¿Qué hacemos si trabajas de noche o por turnos nocturnos?

En la Unidad del Sueño Dr. Estivill te ayudaremos a minimizar los efectos de las posibles consecuencias de trabajar de noche o por turnos.

¿Cómo lo haremos?

Mediante una visita que consistirá en conocer tus horarios de trabajo, las consecuencias físicas y psíquicas de estos horarios y tus rutinas.

¿Qué pruebas podemos necesitar para saber la causa?

a/ Determinación del cronotipo: matutino o vespertino.

¿Qué tratamientos podrían ayudarte?

Dependiendo de la causa los tratamientos podrían ser:

a/ Medidas higiénicas del sueño para minimizar los efectos.

b/ Combinación de tratamiento farmacológico y fitoterapia de apoyo