Quirónsalud
Blog de Enfermería pediátrica del Hospital Quirónsalud San José
- 20257abr
Legañas en los ojos
Cuando tenemos a nuestro recién nacido en casa, todo son dudas y miedos, sobre todo cuando se trata de nuestro primer hijo/a. Una situación muy frecuente con la que os vais a encontrar es ver al bebé con los ojitos pegados por las legañas. Es algo muy común y en la mayoría de los casos no es un motivo de preocupación, pero vamos a explicar por qué aparecen y como poder prevenirlas.
Las legañas son secreciones de todas las células muertas que nuestro ojo produce como lágrimas o mocos. Cuando pasamos mucho tiempo con los ojos cerrados, el agua de estas lágrimas no se evapora y se acumula. Esta es la razón fundamental por lo que los bebés segregan tantas legañas. Sobre todo, los recién nacidos, pasan la mayor parte del tiempo dormidos, provocando la acumulación de todas esas partículas muertas que, durante el descanso, al no parpadear, no se eliminan. Otra de las razones es porque al nacer, los bebés suelen tener el conducto lagrimal bloqueado, y esto impide que las lágrimas drenen adecuadamente. A medida que el bebé crece sus conductos se desarrollan, pasan menos tiempo dormidos, y esto hace que la aparición de legañas disminuya.
No siempre podemos evitar que se formen, pero sí podemos tomar medidas para reducir su aparición y así poder mantener una buena higiene ocular para nuestro bebé. A continuación, os dejamos unas sencillas recomendaciones que podéis realizar en casa:
- Lava tus manos con frecuencia: antes de tocar al bebé o de limpiar sus ojitos, siempre es necesario lavarnos nosotros.
- Limpieza diaria de los ojos: con suero fisiológico humedecemos una gasa estéril y limpiamos suavemente los párpados y pestañas. Siempre con movimientos de dentro hacia fuera (desde la nariz a la oreja). Esto podemos realizarlo 2 veces al día.
- Limpiar cada ojo de forma individual: es importante no usar la misma gasa. Desecharemos la anterior y usaremos una nueva para limpiar el otro ojo.
- Masajear el conducto lagrimal: con un dedo podemos realizar un suave masaje en la zona del lagrimal. Esto nos puede ayudar a destapar los conductos lagrimales que estén bloqueados.
- Nunca separar sus párpados en seco: si las legañas están muy duras/secas, las humedeceremos con más agua/suero, pero nunca tirando del párpado.
- Evitar agentes irritantes: mantener al bebé alejado del polvo, humo, o cualquier producto químico que pueda irritarle los ojos.
- No debéis usar nunca algodón. En todo caso, si no tenéis gasas estériles podéis utilizar toallitas de higiene ocular.
Las legañas en los bebés son completamente normales y en la gran mayoría de los casos son inofensivas. No obstante, es importante estar atentos ante cualquier signo de alarma que nos pueda estar indicando que algo no va bien. Si observáis que las legañas son muy espesas, de color amarillo-verdoso, los ojos están rojos e hinchados o él bebé se frota constantemente, debéis consultar con el pediatra para obtener un diagnóstico adecuado.
RECORDAD: ¡SI DE SUS OJITOS QUERÉIS DISFRUTAR, UNA CORRECTA HIGIENE OCULAR DEBÉIS REALIZAR!
- 202512mar
El espasmo del sollozo
El otro día en la consulta tuvimos un caso de un bebé que después de la vacunación se quedó sin respiración ¿asusta verdad?, sin embargo, la madre del niño estuvo tranquila en todo momento porque conocía este episodio y la situación se resolvió sin problemas, pero ¿y si explicamos un poquito en que consiste para que si alguna vez os pasa a vosotros sepáis como actuar y mantengáis la calma? ¡VAMOS A POR ELLO!
Hoy vamos a explicar lo que es "el espasmo del sollozo". Es un cuadro que se produce después de una expiración prolongada, donde los bebés dejan de respirar por unos segundos e incluso en ocasiones llegan a desmayarse. Se suelen producir entre los 6 meses y los 5 años de edad. Es benigno y suelen durar menos de 1 minuto con una recuperación rápida y completa. Su origen es desconocido, pero se cree que se producen por una alteración en la regulación del sistema nervioso. Dependiendo de cuál sea la causa que produzca este fenómeno podemos diferenciar dos tipos de espasmo:
- El espasmo de sollozo cianótico: suele producirse por una regañina o enfado en la que el niño comienza a llorar desconsoladamente y no controla los tiempos de respiración, dejan de respirar y empiezan a cambiar de color (se ponen moraditos/azules). Pasados unos segundos vuelve a respirar y arranca a llorar.
- El espasmo del sollozo pálido: este es menos frecuente y generalmente se produce tras un episodio doloroso, un susto o un sobresalto brusco. Es parecido al sollozo cianótico, pero en este caso se ponen pálidos y se desmayan de forma más brusca.
Muchas veces nos preguntáis que como podéis evitar esta situación o que hacer en caso de que se produzca, pues bien, aquí tenemos malas noticias. La realidad es que no hay mucho que podamos hacer para evitarlos. Sabemos que los padres vivís esta situación con mucha preocupación y ansiedad, pero realmente al peque no le va a pasar nada y en unos segundos se habrá recuperado perfectamente. Lo que sí podemos hacer es dejaros algunas sencillas recomendaciones que podéis seguir si vuestro hijo/a presenta esta crisis:
- Mantened la calma: es la más importante y la más difícil, lo sabemos, pero de esta forma actuaréis de la mejor manera y el tiempo no se hará una eternidad.
- No sacudir ni zarandear al bebé: os recomendamos que mejor le sopléis en la carita. Con los nervios, si realizáis movimientos bruscos podéis causarle más daño.
- Revisa su boca: si tiene algo retiradlo. Ya sea comida o algún juguete. Así evitaremos el riesgo de asfixia.
- No hace falta realizar ningún tipo de reanimación.
- Sabemos que hay niños con mucho carácter que se enfadan rápidamente, y a veces cometemos el fallo de (con el fin de evitar una rabieta y así evitar el espasmo) ceder ante todo lo que nos pidan. ¡Cuidado! Siempre debemos poner límites y normas claras que ayuden a controlar el comportamiento de nuestro hijo/a.
Siempre os aconsejamos que acudáis a vuestro pediatra en caso de duda, pero sobre todo es importante que, si observáis que los espasmos son muy frecuentes y prolongados, o se presentan en niños menores de 6 meses o sobre todo que tras el espasmo el niño no se recupera bien y no hay una causa aparente que lo provoque, debéis acudir a un especialista.
RECORDAD: ¡ANTE UN DESMAYO INESPERADO MANTENER LA CALMA SIEMPRE SERÁ LO MÁS ADECUADO!
0 comentarios - 202511feb
El sostén cefálico
Hace algunas semanas venimos observando que tenéis muchas dudas acerca de un tema del que cual nunca habíamos hablado por aquí; ¿cuándo empieza mi bebé a sujetar su cabecita? Poder mantener la cabeza recta es uno de los primeros desafíos a los que se enfrentan los recién nacidos. Ardua tarea teniendo en cuenta que a esta edad su cabeza representa la cuarta parte del tamaño del cuerpo y que su cuello y sus músculos todavía no tienen la suficiente fuerza para mantener ese peso.
Hoy, queremos daros unas pautas de cómo ayudar a mejorar y fortalecer la movilidad de la cabeza en los recién nacidos y sobre todo, conocer los signos de alarma más importantes. ¡Allá vamos!
Se conoce como sostén cefálico la capacidad de mantener la cabeza erguida y en posición vertical. Cuando nuestro bebé no desarrolla esta capacidad debemos estar alerta ya que esto puede significar una posible patología o enfermedad.
Nuestro pequeño irá controlando su cabeza progresivamente a medida que vayan pasando las semanas. Entorno a los dos meses ya podemos observar cómo pueden levantarla por cortos periodos de tiempo, pero no es hasta los tres meses cuando pueden controlar dicho movimiento. Más adelante, con cuatro o cinco, perfeccionan este control siendo capaces de mantener la cabeza totalmente erguida estando sentados. Cada bebé se desarrolla a su ritmo, por lo que no hay una regla exacta, pero si pasados los 4 meses vuestro bebé no sujeta bien la cabeza es cuando debéis acudir a un especialista.
Del control cefálico dependen otros muchos factores como; el desarrollo visual, el desarrollo cognitivo, la función manual o incluso poder tragar, en definitiva, el control cefálico nos ayuda para prácticamente TODAS nuestras habilidades de la vida.
Un buen control mensual con nuestro pediatra siempre nos va a ayudar a detectar precozmente cualquier tipo de problema en el desarrollo, pero vosotros en casa también podéis realizar ejercicios de estimulación y así ayudar un poquito más a vuestros peques.
A continuación os dejamos algunos ejemplos:
- Túmbalo sobre su tripita: de esta forma intentará levantar la cabeza o moverla de un lado a otro, fortaleciendo así el cuello.
- Coge algún juguete que le guste y muévelo de un lado a otro: así moverá la cabeza o incluso intentará agarrarlo, mejorando además la coordinación mano-ojo.
- Ejercita sus hombros: acostado boca arriba coge sus manitas y levántalo de forma suave, esto hará que se esfuerce más en intentar mantener la cabeza erguida.
- Estiramientos: así puedes ayudar a aumentar la flexibilidad y fortalecer los músculos del cuello. Inclina la cabeza de tu bebé de un lado a otro, o bien con movimientos de rotación.
- Masajea su cuello y espalda: de esta manera puedes aliviar cualquier tensión y hacer que el bebé este más cómodo cuando realice los ejercicios.
Fomentar el control cefálico es vital para su desarrollo psicomotor. Practicar estos sencillos ejercicios serán muy beneficiosos para vuestro pequeño.
Y Recordad: si tu bebé sostiene la cabeza, ¡ENHORABUENA! Ha conseguido una buena firmeza.
0 comentarios - 20258ene
El cuidado de las uñas
En las últimas semanas de consulta, nos habéis preguntado mucho por este tema y la verdad, nunca habíamos escrito un artículo relacionado con ello. Aunque de primeras esto parece algo muy sencillo, sobre todo cuando se trata de recién nacidos, os surgen muchísimas dudas al respecto. Hoy como siempre, queremos abordar el tema del cuidado de uñas con vosotros y daros unas pequeñas recomendaciones que seguro os serán muy útiles.
Lo primero que debéis saber es que las uñas de los recién nacidos son muy frágiles y quebradizas, además suelen estar muy pegadas a la piel. Las primeras semanas de vida se tienden a romper y por ello pueden causar algún que otro arañazo sin importancia. Seguramente habréis escuchado que hasta el mes de vida no se deben cortar las uñas, pero tenéis que saber que no hay una edad mínima y que podéis hacerlo cuando queráis siempre con cuidado y aprovechando los momentos donde él bebé este más relajado como durante el baño o mientras duerme.
No hay una manera exacta para cortarle las uñas de una forma completamente exitosa a vuestro pequeñajo, pero sí podéis seguir estas pautas básicas que os dejamos a continuación:
- Usar siempre unas tijeras pequeñas de punta redonda o roma (específicas para bebés).
- Evitar usar limas, ya que las uñas de los recién nacidos al ser tan blanditas no tienen la dureza necesaria para poder limarlas. En caso de querer usar una lima porque no os apañéis con la tijera, siempre debe ser una lima de superficie muy muy suave y punta redondeada.
- Empujar la carne un poco hacia atrás. Al estar la piel tan pegada así evitamos cortes inesperados.
- Hidratar la zona después del corte con alguna loción.
- Cortar en forma redondeada las uñas de las manos y de forma recta las uñas de los pies.
- Las uñas de las manos se suelen cortar una vez por semana y la de los pies una vez al mes, pero depende mucho de cada bebé. Cortarlas siempre que consideréis necesario.
- La higiene es súper importante. Recordad siempre lavar cuidadosamente todas las uñas para evitar el riesgo de infección.
- Evitar el uso de manoplas. Es muy común ver a los bebés con las manoplas, pero no por el frio, si no por los arañazos en la cara. El tacto es uno de los sentidos más importantes en esta edad y es preferible dejar en libertad las manos.
- Si aún con todo esto se produjera algún pequeño corte ¡no os preocupéis!, se presiona la zona afectada con una gasa hasta que deje de sangrar y después se debe mantener limpia la zona y al aire. No conviene tapar la herida con tiritas ni similares.
Como hemos dicho anteriormente, aunque a prioiri esto parece "fácil" para muchos papás primerizos el cortar las uñas al bebé se vuelve misión imposible. Intentad siempre estar calmados y hacerlo en un lugar tranquilo. Las primeras veces puede resultar complicado, pero a medida que van creciendo se va cogiendo práctica y se hace con mucha más seguridad que los primeros días. Si en algún momento tenéis dudas o simplemente observáis que la uña cambia de color o parece infectada, concertar una cita con vuestro pediatra el cuál os resolverá todas las dudas.
Como siempre os decidimos, no os agobies, todo es un aprendizaje diario. Recordad que: "SI SUS UÑAS CUIDAS CON MIMO, TE QUEDARÁ UN CORTE DIVINO"
0 comentarios - 202428nov
Abrigarnos en invierno
Ha llegado el invierno y con él las bajas temperaturas. Saber qué prendas escoger para nuestro bebé en cada época del año es una ardua tarea, y a veces nos cuesta decidir cómo vestirlos. Nos surgen siempre dudas como ¿le habré abrigado bien?, ¿Tendrá frío? etc... Encontrar el equilibrio perfecto es complicado, pero como siempre, hoy vamos a daros unas pautas básicas para que sepáis abrigar de forma correcta a vuestro bebé ahora que parece que ha llegado el frío para quedarse.
Cuando acudís a consulta en invierno, observamos que a veces el despliegue a la hora de desvestir al niño es cuanto menos curioso; abrigos, gorros, bufandas, guantes, jerséis, camisetas, capa, capas, más capas... a veces podemos pecar de ser un poco "exagerados" y esto no hay que olvidar que es incluso contraproducente ya que si nos excedemos podemos llegar a provocar una subida de temperatura con febrícula (37,4º) debido a llevar demasiada ropa puesta.
Tendemos a creer que los niños son más sensibles, pero en verdad, la temperatura exterior les afecta igual que a nosotros. Sienten el mismo frío/calor y por lo tanto debemos vestir a nuestro bebé de una forma parecida a la nuestra. Únicamente cuando son recién nacidos (hasta los 3 meses más o menos) debemos poner siempre una capa MÁS que la que nos pondríamos nosotros.
Para que os sea más fácil, os dejamos algunas recomendaciones de cómo podéis abrigar a vuestros niños de la forma más adecuada:
- Abrigar por capas: suele ser mejor llevar varias capas delgadas que gruesas para que sea más fácil de quitar si estáis en algún sitio cerrado. Como hemos dicho anteriormente, en el caso de los más pequeñitos lo ideal es poner una capa de extra.
- Tipo de tejido: las prendas de algodón transpiran mucho mejor y siempre hay que intentar que queden holgadas y no justas. Lo mismo pasa con los bodies, es la prenda estrella que nunca falla, pero intentad que sean lo más cómodos posible.
- Abrigo térmico: esto parece algo sencillo, pero a veces le damos más importancia a las capas y no a poner un buen abrigo. Las prendas térmicas son maravillosas, protegen del frío y del viento, y así evitamos que nuestro peque vaya como una "cebolla".
- Observar las señales: si vemos que nuestro bebé empieza a sudar, está inquieto o llora, seguramente esté incómodo. Si tiene los mofletes rosados, podemos comprobar su temperatura tocando la nuca y controlaremos la sudoración tocándoles la espalda.
No os obsesionéis demasiado y recordar: el mejor termómetro de nuestro bebé es su nariz: ¡NARIZ CALIENTE, UNA CAPA MENOS CLARAMENTE!
Sobre este blog
A veces las preguntas más sencillas nos parecen un mundo, sobre todo cuando se trata de nuestro hij@. ¡No te preocupes, te vamos a ayudar! Resuelve con nosotras tus dudas. Porque la maternidad- paternidad es más complicada de lo que nos cuentan ¿verdad? Te presentamos un blog hecho por profesionales de enfermería para grandes padres y madres como tú. Trataremos temas relacionados con el crecimiento, la alimentación y el desarrollo de tu hijo a lo largo de la infancia.
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