Quirónsalud
Blog de Enfermería pediátrica del Hospital Quirónsalud San José
Hace algunas semanas venimos observando que tenéis muchas dudas acerca de un tema del que cual nunca habíamos hablado por aquí; ¿cuándo empieza mi bebé a sujetar su cabecita? Poder mantener la cabeza recta es uno de los primeros desafíos a los que se enfrentan los recién nacidos. Ardua tarea teniendo en cuenta que a esta edad su cabeza representa la cuarta parte del tamaño del cuerpo y que su cuello y sus músculos todavía no tienen la suficiente fuerza para mantener ese peso.

Hoy, queremos daros unas pautas de cómo ayudar a mejorar y fortalecer la movilidad de la cabeza en los recién nacidos y sobre todo, conocer los signos de alarma más importantes. ¡Allá vamos!
Se conoce como sostén cefálico la capacidad de mantener la cabeza erguida y en posición vertical. Cuando nuestro bebé no desarrolla esta capacidad debemos estar alerta ya que esto puede significar una posible patología o enfermedad.
Nuestro pequeño irá controlando su cabeza progresivamente a medida que vayan pasando las semanas. Entorno a los dos meses ya podemos observar cómo pueden levantarla por cortos periodos de tiempo, pero no es hasta los tres meses cuando pueden controlar dicho movimiento. Más adelante, con cuatro o cinco, perfeccionan este control siendo capaces de mantener la cabeza totalmente erguida estando sentados. Cada bebé se desarrolla a su ritmo, por lo que no hay una regla exacta, pero si pasados los 4 meses vuestro bebé no sujeta bien la cabeza es cuando debéis acudir a un especialista.
Del control cefálico dependen otros muchos factores como; el desarrollo visual, el desarrollo cognitivo, la función manual o incluso poder tragar, en definitiva, el control cefálico nos ayuda para prácticamente TODAS nuestras habilidades de la vida.
Un buen control mensual con nuestro pediatra siempre nos va a ayudar a detectar precozmente cualquier tipo de problema en el desarrollo, pero vosotros en casa también podéis realizar ejercicios de estimulación y así ayudar un poquito más a vuestros peques.
A continuación os dejamos algunos ejemplos:
Fomentar el control cefálico es vital para su desarrollo psicomotor. Practicar estos sencillos ejercicios serán muy beneficiosos para vuestro pequeño.
Y Recordad: si tu bebé sostiene la cabeza, ¡ENHORABUENA! Ha conseguido una buena firmeza.
En las últimas semanas de consulta, nos habéis preguntado mucho por este tema y la verdad, nunca habíamos escrito un artículo relacionado con ello. Aunque de primeras esto parece algo muy sencillo, sobre todo cuando se trata de recién nacidos, os surgen muchísimas dudas al respecto. Hoy como siempre, queremos abordar el tema del cuidado de uñas con vosotros y daros unas pequeñas recomendaciones que seguro os serán muy útiles.

Lo primero que debéis saber es que las uñas de los recién nacidos son muy frágiles y quebradizas, además suelen estar muy pegadas a la piel. Las primeras semanas de vida se tienden a romper y por ello pueden causar algún que otro arañazo sin importancia. Seguramente habréis escuchado que hasta el mes de vida no se deben cortar las uñas, pero tenéis que saber que no hay una edad mínima y que podéis hacerlo cuando queráis siempre con cuidado y aprovechando los momentos donde él bebé este más relajado como durante el baño o mientras duerme.
No hay una manera exacta para cortarle las uñas de una forma completamente exitosa a vuestro pequeñajo, pero sí podéis seguir estas pautas básicas que os dejamos a continuación:
Como hemos dicho anteriormente, aunque a prioiri esto parece "fácil" para muchos papás primerizos el cortar las uñas al bebé se vuelve misión imposible. Intentad siempre estar calmados y hacerlo en un lugar tranquilo. Las primeras veces puede resultar complicado, pero a medida que van creciendo se va cogiendo práctica y se hace con mucha más seguridad que los primeros días. Si en algún momento tenéis dudas o simplemente observáis que la uña cambia de color o parece infectada, concertar una cita con vuestro pediatra el cuál os resolverá todas las dudas.
Como siempre os decidimos, no os agobies, todo es un aprendizaje diario. Recordad que: "SI SUS UÑAS CUIDAS CON MIMO, TE QUEDARÁ UN CORTE DIVINO"
Ha llegado el invierno y con él las bajas temperaturas. Saber qué prendas escoger para nuestro bebé en cada época del año es una ardua tarea, y a veces nos cuesta decidir cómo vestirlos. Nos surgen siempre dudas como ¿le habré abrigado bien?, ¿Tendrá frío? etc... Encontrar el equilibrio perfecto es complicado, pero como siempre, hoy vamos a daros unas pautas básicas para que sepáis abrigar de forma correcta a vuestro bebé ahora que parece que ha llegado el frío para quedarse.

Cuando acudís a consulta en invierno, observamos que a veces el despliegue a la hora de desvestir al niño es cuanto menos curioso; abrigos, gorros, bufandas, guantes, jerséis, camisetas, capa, capas, más capas... a veces podemos pecar de ser un poco "exagerados" y esto no hay que olvidar que es incluso contraproducente ya que si nos excedemos podemos llegar a provocar una subida de temperatura con febrícula (37,4º) debido a llevar demasiada ropa puesta.
Tendemos a creer que los niños son más sensibles, pero en verdad, la temperatura exterior les afecta igual que a nosotros. Sienten el mismo frío/calor y por lo tanto debemos vestir a nuestro bebé de una forma parecida a la nuestra. Únicamente cuando son recién nacidos (hasta los 3 meses más o menos) debemos poner siempre una capa MÁS que la que nos pondríamos nosotros.
Para que os sea más fácil, os dejamos algunas recomendaciones de cómo podéis abrigar a vuestros niños de la forma más adecuada:
No os obsesionéis demasiado y recordar: el mejor termómetro de nuestro bebé es su nariz: ¡NARIZ CALIENTE, UNA CAPA MENOS CLARAMENTE!
El tema a tratar hoy sin duda es uno de los que más os asusta. Siempre que hablamos de fiebre se nos viene a la cabeza la famosa "convulsión". Verdaderamente es una situación aterradora pero no debemos tener tanto miedo a que ocurra, ya que es una afección benigna. Vamos a explicar que en que consiste y que podéis hacer vosotros si le pasa a vuestro peque. En general son situaciones inofensivas, pero debemos saber como actuar.

Se define como convulsión febril a una respuesta del cerebro ante la elevación repentina de la temperatura corporal (mayor a 38º C) que presenta movimientos bruscos de extremidades y en ocasiones hasta con pérdida de conocimiento. Suele tener una duración menor a 5 minutos y aparece sobre todo entre los 6 meses y los 5 años de vida.
Las convulsiones febriles se producen con mayor frecuencia en el inicio de la fiebre (en las primeras 24 horas) incluso en ocasiones las detectamos antes de saber que el niño esta enfermo. Existen dos tipos:
Evitar una convulsión es prácticamente imposible, pero es importante conocer lo que podéis hacer cuando ocurra. Ante una convulsión febril nosotros os recomendamos lo siguiente:
Por último deciros algo muy básico pero muy importante : ¡MANTENED LA CALMA!. Es muy complicado, lo sabemos, pero de verdad que entrar en pánico ante esta situación no nos aporta nada. Las convulsiones febriles simples asustan mucho y el tiempo pasa muy lento pero recordad que su proceso y evolución casi siempre tiene buen pronóstico.
"No podemos hacer que el miedo desaparezca, pero sí podemos haceros el camino menos pedregoso, ¡ÁNIMO!".
En los últimos meses de consulta hemos observado que ha habido una duda muy recurrente de la que nunca hemos hablado por aquí. Ha sido acerca de esa "costrita" que se les forma en la cabeza a vuestros recién nacidos. ¿De qué se trata? ¿Por qué sale?, ¿Qué debería hacer? ¿Es grave? La mejor forma de resolveros todas estas preguntas es explicando un poquito de que se trata y dándoos como siempre unas sencillas recomendaciones. ¡ALLÁ VAMOS!

La costra láctea es la forma coloquial de llamar a la dermatitis seborreica infantil; es una afección inflamatoria de la piel extremadamente común (la padecen casi el 70% de los bebés). Afecta sobre todo al cuero cabelludo, aunque en ocasiones se puede llegar a expandir a otras partes de cuerpo como rostro, cejas, orejas, etc. Es importante destacar que esta afección no duele ni pica, es más bien algo estético, pero suele ser difícil de quitar.
No se conoce una causa exacta por la que aparece. Lo más probable suele ser por un exceso de grasa en las glándulas sebáceas del cuero cabelludo del bebé, aunque también podrían influir factores genéticos o un posible déficit enzimático transitorio, pero en cualquier caso podéis estar seguros de que no es un indicio de mala limpieza y no es contagiosa, por lo que no debéis preocuparos en absoluto.
A continuación, os dejamos una serie de recomendaciones que podéis hacer en casa y que os pueden ayudar, pero generalmente la costra láctea se suele resolver espontáneamente:
- Lavar el pelo con más frecuencia: aunque el baño es diario, el pelo solemos lavarlo cada dos días. En caso de que nuestro bebé tenga esta afectación se recomienda un lavado diario del pelo.
- Enjuagar y cepillar las escamas: mojando el cuero cabelludo de nuestro peque podemos masajear suavemente las zonas afectadas y con la ayuda de un cepillo en una sola dirección vamos a ir eliminando las escamas sueltas que haya.
- Hidratar la piel: cuando la costra es un poco más gruesa y el cepillo es insuficiente, podemos utilizar una fina capa de aceite o vaselina. Masajeamos la zona durante 1 minuto y lo dejamos reposar. Después cepillamos.
- No rascar: esto es algo muy tentador, pero es contraproducente. Si ejercemos una presión inadecuada podemos aumentar el riesgo de infección. Tarde o temprano se acabará quitando, no tengáis prisa.
La costra láctea desaparece a las pocas semanas/meses, en algunos casos puede durar hasta un año, pero si tras este tiempo continua con ella o si tras todas estas recomendaciones observáis que la piel se enrojece y vuestro bebé se rasca la zona, esto puede ser un signo de infección y en ese caso debéis acudir a vuestro pediatra, quién determinará si se necesita algún otro tipo de tratamiento o la utilización de champús más específicos.
Recordar: tener paciencia, seguro que dentro de poco tiempo podréis volver a besar esa cabecita pelona y suave.
A veces las preguntas más sencillas nos parecen un mundo, sobre todo cuando se trata de nuestro hij@. ¡No te preocupes, te vamos a ayudar! Resuelve con nosotras tus dudas. Porque la maternidad- paternidad es más complicada de lo que nos cuentan ¿verdad? Te presentamos un blog hecho por profesionales de enfermería para grandes padres y madres como tú. Trataremos temas relacionados con el crecimiento, la alimentación y el desarrollo de tu hijo a lo largo de la infancia.
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