Quirónsalud
Blog de la Dra. Fernández-Nieto. Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz
27jul
¿Existe la alergia a la mascarilla?
Querid@s lector@s de nuestro blog:
Ni que decir tiene que, a estas alturas, la mascarilla debe considerarse nuestra mejor amiga. Es nuestra vacuna hasta que se descubra una de verdad. Junto con la distancia social, el lavado de manos y el sentido común, constituye nuestra alianza para prevenir los brotes que actualmente se están dando en nuestro país.
El uso de la mascarilla es obligatorio en todo el estado español. En muchas comunidades autónomas hay que portarla, aunque se cumpla la distancia social, y en otras no.
La mascarilla se va a convertir en el nuevo accesorio de los próximos años. Así lo demuestra el hecho de que muchas marcas de ropa ya la incluyen dentro de su catálogo de venta. El ser humano se ha caracterizado a lo largo de la historia por su capacidad evolutiva, definida por su capacidad de adaptación.
Cuando el VIH llegó de esa forma también pandémica y cruel, como el corononavirus, tuvimos que cambiar nuestros hábitos sexuales y adoptar el preservativo como un salvavidas. Con la mascarilla sucederá lo mismo.
Las mascarillas no son eternas y su tiempo de uso no es acumulable. Las mascarillas desechables resisten unas 3-4 horas de media de uso (y ese tiempo no es acumulable, es decir si ya usó una vez la mascarilla, aunque sea 40 minutos, no puedo reutilizarla,). La saliva, el sudor propician el crecimiento de bacterias en ellas, y más durante el verano tan caluroso que estamos soportando. Dichas bacterias pueden producir problemas cutáneos en la zona facial, propiciar un brote de dermatitis en personas predispuestas, acné o infecciones labiales o bucales. Limpie su cutis con lociones que no resequen e hidrátelo diariamente. Si aun así persisten las lesiones, consulte con su médico.
También pueden ocasionarse problemas de roce en la zona retroauricular. Para ello, existen unos exteriores que, colocados en las sujeciones de la mascarilla evitan dicho problema.
Si va a la playa o la montaña, no olvide utilizar protección solar en el área de la mascarilla.
Por todo ello, renueve su mascarilla desechable tras ese tiempo de uso o lave las de tela diariamente.
Evite las mascarillas con filtro ya que emiten al exterior sus gotitas de saliva al hablar o respirar.
No se toque la mascarilla.
Si necesita recolocarla, hágalo siempre manipulando las sujeciones.
Nunca comparta sus mascarillas, son individuales e intransferibles, como el cepillo de dientes.
Es recomendable aumentar nuestra higiene bucal al utilizar la mascarilla: el lavado de dientes 3 veces al día y el uso de colutorio deben formar parte de nuestra rutina de higiene bucal.
No olvide que al fumar se puede transmitir el coronavirus, no sólo porque nos retiremos la mascarilla, sino por el hecho en sí de la exhalación. Evite fumar en zonas concurridas y en terrazas con mucha gente.
La mascarilla no reduce nuestro nivel de oxígeno en sangre; por ello la deben utilizar todas las personas: asmáticos o personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), siendo incluso aún más recomendadas en estos casos porque se trata de grupos de alto riesgo para el coronavirus.
Utilicen la mascarilla; cuando se la quitan se están exponiendo ustedes y su entorno a un posible contagio, ya sea de seres familiares o de desconocidos. Cumplan las normativas en cuanto asistencia a locales de hostelería, restauración y ocio y utilicen mucho el sentido común. Todos somos posibles víctimas y contagiadores del coronavirus
Comentarios
Estimado Antonio,
Gracias por su comentario y sí, los medidores de CO2 son muy útiles en lugares cerrados, en casas, aulas, restaurantes, etc. Siempre hay que asesorarse antes de comprarlo y, sobre todo, lo más importante es el mantenimiento.
Cordialmente, un saludo.
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Este blog tiene fines informativos y divulgativos, no es un consultorio y no podemos valorar casos particulares, diagnosticar patologías ni prescribir tratamientos por esta vía. Para cualquier consulta particular, debe acudir a su especialista. Asimismo, de la misma forma que no podemos atender a menores de edad en consulta si no van acompañados de un adulto, por ley no podemos contestar a preguntas de menores de edad por esta vía. Finalmente, para consultar dudas relacionadas con las vacunas del coronavirus y situaciones particulares, le recomendamos que acuda a su alergólogo correspondiente.
Sobre este blog
Seguro que conoces a alguien que tenga alergia al polen, o a los ácaros, o al pescado, la leche, la aspirina... La alergia se ha convertido en un problema global, que aparece en muchos aspectos de la vida cotidiana, en general haciéndola algo más engorrosa. Aunque no es una enfermedad nueva, si existe en general gran desinformación sobre como manejarla, sobre los tratamientos posibles, y sobre los estudios que se deben llevar a cabo para un buen diagnóstico. Creemos que es fundamental que el paciente esté formado e informado en este tema, y con ese objetivo en mente hemos puesto en marcha este blog.
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Enhorabuena por el artículo. Me parece muy interesante y me siento plenamente identificado con él. Además, contiene algunas ideas muy interesantes que me han hecho pensar.
dónde viene todo explicado).
Yo, como asmático que soy, lo que hago es cuidar especialmente que las habitaciones estén bien ventiladas. Ahora, con el frío, y como tampoco me puedo permitir grandes dispendios con la calefacción, lo que he hecho es instalarme un medidor de CO2 en las habitaciones que más usamos (como recomienda el Consejo Superior de Investigaciones Científicas para, por ejemplo, las aulas), para asegurar una buena ventilación.
El medidor de CO2 me ha servido para saber que tengo que abrir solo una rendija de la ventana del salón dos veces al día durante cinco minutos, en vez de abrir la ventana de par en par media hora diaria. ¡Lo estoy notando un montón en la factura del gas (por no hablar del mayor confort, al hacerlo así). También veo si algún día con abrir una con abrir una vez es suficiente o si necesito abrir una vez más porque hemos usado más el salón.
Eso sí, os recomiendo que sea un medidor con sensor NDIR, porque hay algunos muy malos por ahí (yo usé para decidirme la guía de https://medidorco2.top