La pell infantil és molt més sensible a la radiació solar que la dels adults, per això protegir-la bé des dels primers anys de vida és fonamental per a la salut futura. Bona part de l’exposició solar acumulada al llarg de la vida es produeix durant la infància, i les cremades en aquesta etapa augmenten el risc de problemes cutanis a l’edat adulta. "No existeix el bronzejat saludable a la infància. L’exposició solar en aquesta etapa deixa empremta a la pell amb el pas dels anys", adverteix la Dra. Judith Gell, pediatra de l’Hospital El Pilar.

Quina diferència hi ha entre la radiació UVA i la UVB?

El sol emet principalment dos tipus de radiació ultraviolada. La radiació UVA penetra a les capes més profundes de la pell i està relacionada amb el fotoenvelliment precoç i, a llarg termini, amb el risc de càncer cutani. La radiació UVB, en canvi, actua de manera més superficial i és la principal responsable de les cremades solars. El factor de protecció solar (FPS) que apareix als envasos informa de la protecció davant la radiació UVB, per això convé escollir sempre fotoprotectors d’ampli espectre que cobreixin també la UVA.

Quin fotoprotector cal utilitzar segons l’edat de l’infant?

La fotoprotecció s’ha d’adaptar a cada etapa del desenvolupament infantil:

• Menors de 6 mesos: evitar l’exposició solar directa i protegir-los amb ombra, roba lleugera i barret, sense aplicar crema de manera rutinària.
• De 6 mesos a 2-3 anys: utilitzar fotoprotectors pediàtrics SPF 50+, preferiblement amb filtres minerals (òxid de zinc, diòxid de titani), molt segurs i més respectuosos amb la pell sensible del lactant, i mantenir les mesures de protecció físiques.
• Majors de 3 anys: aplicar SPF 50+ d’ampli espectre i resistent a l’aigua, mantenint sempre gorra, ulleres de sol homologades i roba protectora.

Com i quan cal aplicar el protector solar?

Perquè el fotoprotector sigui realment eficaç, cal aplicar-lo entre 20 i 30 minuts abans de l’exposició solar i en quantitat generosa sobre tota la pell exposada. "La quantitat insuficient és un dels errors més habituals. Com a referència, una línia de producte en dos dits és suficient per cobrir la cara i el coll", explica la doctora. Convé reaplicar-lo cada dues hores i sempre després del bany, d’eixugar-se amb la tovallola o de la sudoració intensa, fins i tot en dies ennuvolats, ja que les radiacions UV travessen els núvols.

Quins són els errors més freqüents a l’hora de protegir els nens del sol?

Algunes distraccions són molt habituals i redueixen l’eficàcia de la fotoprotecció:

• Aplicar la crema només en arribar a la platja o a la piscina, i no abans de sortir de casa.

• Pensar que en dies ennuvolats no hi ha risc de cremades solars.

• No reaplicar el protector després del bany o d’eixugar-se amb la tovallola.

• Confiar únicament en la crema i oblidar l’ombra, el barret o la roba adequada.

• Utilitzar protectors oberts l’estiu anterior sense comprovar-ne la data de caducitat.

"La protecció solar s’ha d’aplicar entre 20 i 30 minuts abans de l’exposició i renovar-se cada dues hores", recorda l’especialista.

Recorda

La millor fotoprotecció combina diverses mesures alhora: ombra, roba adequada, ulleres de sol homologades i fotoprotector d’ampli espectre reaplicat amb freqüència. "Aquests hàbits no són només per a l’estiu; el sol també pot danyar la pell al parc, a l’escola o en qualsevol excursió, en qualsevol estació de l’any. La millor estratègia continua sent educar els nens en hàbits saludables davant del sol des de ben petits. Perquè protegir avui la seva pell és també protegir la seva salut per a tota la vida", conclou la Dra. Gell.