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¿Sufres dolor por juanetes? El Dr. Ghassan Elgeadi explica cuándo es el momento de operar y cómo la cirugía mínimamente invasiva permite una recuperación rápida y caminar el mismo día.

Los juanetes, técnicamente conocidos como hallux valgus, representan una de las consultas más frecuentes en mi práctica diaria como traumatólogo. No se trata simplemente de un problema estético o de un "bulto" en el pie; estamos ante una deformidad progresiva del antepié que afecta a la biomecánica global de nuestra pisada.
Esta patología se caracteriza por la desviación del primer dedo (el dedo gordo) hacia el segundo, lo que provoca una prominencia ósea en la base del mismo. Con el tiempo, esta desviación no solo causa dolor local, sino que desencadena una serie de complicaciones que afectan la calidad de vida: inflamación crónica, dificultad extrema para calzarse y una limitación progresiva para caminar distancias que antes resultaban habituales.
¿Por qué aparecen los juanetes?
Aunque existe una creencia popular que culpa exclusivamente al calzado, el origen del Hallux Valgus es multifactorial. La genética juega un papel fundamental; la forma de nuestro pie y la estructura ósea heredada predeterminan la predisposición a sufrirlos. Sin embargo, otros factores aceleran su desarrollo:
Es importante entender que el juanete no se corrige por sí solo. Es una deformidad mecánica que, una vez iniciada, suele avanzar de manera gradual si no se toman medidas.
Señales de alerta: ¿cuándo debemos preocuparnos?
Muchos pacientes conviven con el hallux valgus durante años hasta que el dolor se vuelve insoportable. Sin embargo, existen señales que nos indican que la articulación está sufriendo un daño estructural:
Tratamiento conservador vs. cirugía definitiva
En fases iniciales, cuando la deformidad es leve, podemos recurrir a estrategias para aliviar la sintomatología. El uso de plantillas personalizadas tras un estudio biomecánico de la pisada, el cambio a un calzado de puntera ancha y la fisioterapia para fortalecer la musculatura intrínseca del pie son herramientas muy valiosas.
No obstante, como cirujano, debo ser honesto con mis pacientes: el tratamiento conservador puede retrasar la cirugía y mejorar la calidad de vida, pero no modifica el ángulo del hueso. Cuando el dolor persiste a pesar de estas medidas, la limitación para caminar es evidente o la deformidad progresa visiblemente, la única opción capaz de corregir el juanete de forma definitiva es la cirugía.
El cambio de paradigma: la cirugía mínimamente invasiva (MIS)
Uno de los mayores miedos del paciente es el postoperatorio de los juanetes, históricamente asociado a mucho dolor y largos periodos de baja. Hoy en día, gracias a la técnica mínimamente invasiva o cirugía percutánea, ese escenario ha cambiado radicalmente.
Esta técnica moderna se realiza mediante incisiones milimétricas (de apenas unos milímetros) a través de las cuales introducimos instrumental específico. Bajo control radiológico intraoperatorio en tiempo real, realizamos las osteotomías (cortes en el hueso) necesarias para realinear el dedo y eliminar la prominencia ósea.
Ventajas de la técnica percutánea
Centrar el tratamiento en este enfoque mínimamente invasivo nos ofrece beneficios sustanciales para el paciente:
¿Es la cirugía abierta todavía necesaria?
A pesar de los avances de la técnica percutánea, la cirugía abierta sigue siendo una opción de referencia para casos de deformidad compleja o severa. Cuando existe una afectación articular muy significativa o desviaciones extremas, la visualización directa nos permite realizar fijaciones más potentes con tornillos o placas que garantizan un resultado estable a largo plazo.
Ambas técnicas no compiten entre sí; se complementan. Mi labor como traumatólogo es evaluar la anatomía y la gravedad de cada juanete para determinar qué técnica ofrecerá la mejor corrección mecánica y la menor tasa de reaparición.
Recuperación y futuro de tu pisada
La intervención suele durar entre 30 y 60 minutos por pie y se realiza bajo anestesia regional. Tras la cirugía, aunque el paciente camina desde el primer día, es normal experimentar cierta inflamación durante las semanas posteriores. El seguimiento estrecho es fundamental para asegurar que la consolidación del hueso sea perfecta.
Una de las preguntas más frecuentes en consulta es: "¿puede volver a salir el juanete?". La respuesta es que la reaparición es muy poco frecuente si se ha corregido el eje del metatarso de forma adecuada y el paciente sigue las recomendaciones de calzado y apoyo tras la operación.
El objetivo final de la cirugía moderna no es solo "quitar el hueso", sino devolverle al pie su función natural. Queremos que el paciente recupere la libertad de caminar sin dolor, de elegir su calzado sin limitaciones y de retomar su actividad deportiva.
Si sientes que tus juanetes están empezando a limitar tu día a día, no esperes a que la deformidad afecte a otros dedos o articulaciones superiores como la rodilla o la cadera. Una valoración a tiempo nos permite aplicar técnicas menos agresivas y garantizar un regreso más rápido a tu rutina.
Vas a esquiar? El Dr. Ghassan Elgeadi te explica cómo evitar las lesiones de rodilla, muñeca y hombro más comunes en la nieve. Consejos de experto para una temporada segura.

Con la apertura de las estaciones, arranca la temporada más esperada por los amantes de la nieve. El esquí es una disciplina apasionante, pero su alta exigencia física y la sobrecarga que genera en las articulaciones lo convierten en un foco frecuente de lesiones en mi consulta de traumatología.
La combinación de velocidad, terrenos irregulares y el cansancio acumulado al final del día exige que nuestro cuerpo esté preparado para minimizar riesgos.
Las lesiones más frecuentes en la pista
En mi práctica diaria, observo que la localización de las lesiones varía según la disciplina y el perfil del deportista:
Claves para evitar pasar por el quirófano
Para disfrutar de la montaña sin contratiempos, es fundamental seguir estas recomendaciones básicas:
El papel del traumatólogo
Si sufres una caída con dolor persistente o inflamación, mi consejo es claro: no sigas forzando. Muchas lesiones leves se agravan por querer terminar la jornada. En nuestra unidad, apostamos por diagnósticos precisos para que la recuperación sea lo más rápida posible y puedas volver a la nieve con total estabilidad.
Disfrutar de la montaña es un placer invernal único. Hazlo con prudencia, prepara tu cuerpo y, ante cualquier molestia, busca siempre el consejo de un profesional.
¿Has sufrido alguna molestia tras tu última escapada a la nieve? Si sientes inestabilidad en la rodilla o dolor tras una caída, no esperes a que se convierta en algo crónico. ¡Consúltanos y asegúrate de disfrutar del resto de la temporada!
¿Vuelves al gimnasio tras los excesos de Navidad? El Dr. Ghassan Elgeadi te explica las claves para una vuelta segura, cómo evitar sobrecargas y las señales de alerta.

Tras el fin de las fiestas navideñas, marcadas por los excesos y el sedentarismo, el regreso al gimnasio se convierte en una prioridad para muchos. Enero es el mes de mayor afluencia en los centros deportivos, pero también un periodo crítico en las consultas de traumatología debido a lesiones por una mala planificación.
Retomar la actividad deportiva es fundamental para la salud, pero debe hacerse bajo el prisma de la prudencia. Como especialista, insisto siempre en que, aunque el cuerpo tiene memoria, también sufre el impacto de la inactividad. No podemos exigir el mismo rendimiento el 10 de enero que el que teníamos antes de las vacaciones.
El riesgo de la inactividad: ¿Por qué debemos ser prudentes?
Incluso un paréntesis de dos o tres semanas reduce nuestros niveles de condición física. Aunque la motivación está en máximos, nuestra resistencia cardiovascular y la tolerancia de tendones y músculos han disminuido. Retomar el ejercicio con una intensidad excesiva aumenta exponencialmente el riesgo de sufrir lesiones inflamatorias o traumáticas. La clave reside en ajustar el estímulo al estado actual, no al que recordamos tener.
Estrategias para una adaptación progresiva
Para que la vuelta sea duradera y saludable, te recomiendo seguir estas pautas:
Señales de alerta: ¿Cuándo te estás excediendo?
Es normal sentir fatiga o agujetas al volver a entrenar, pero es vital diferenciar una molestia adaptativa de una señal de sobrecarga.
Más allá de las agujetas, las lesiones más comunes en estas fechas son las tendinopatías y las sobrecargas musculares. Ante estas señales, lo ideal es cesar la actividad agresiva durante unos días y buscar asesoramiento profesional para adaptar la rutina.
Actividades recomendadas para la transición
Si no tienes claro por dónde empezar este mes de enero, existen opciones seguras con un bajo riesgo de lesión:
La visión del traumatólogo: Ejercicio y patologías previas
En traumatología, vemos que gran parte del dolor musculoesquelético está asociado a bajos niveles de actividad física. Si tienes una patología previa o has sufrido una lesión antigua, el ejercicio no debe eliminarse, sino programarse de forma específica. A menudo, un dolor de rodilla no se soluciona con reposo absoluto, sino fortaleciendo la musculatura para que la articulación trabaje con menos presión.
Consejos finales para tu vuelta al gimnasio
La salud es un proceso personal. Retomar el ejercicio es la mejor decisión para tu bienestar, siempre que escuches a tu cuerpo y cuentes con la guía adecuada. Si necesitas una valoración para empezar a entrenar de forma segura, no dudes en consultarnos.
¿Necesitas ayuda para volver a tu rutina deportiva? Si tienes alguna patología previa o sientes molestias al retomar tus entrenamientos, te ayudamos a recuperar tu mejor forma con un enfoque preventivo y personalizado. ¡Descubre cómo volver a moverte sin riesgos!
Descubre la revolución de la cirugía de prótesis de rodilla. La planificación 3D con guías de corte personalizadas ofrece una mayor precisión, una recuperación más rápida y mejores resultados.

Cuando la rodilla pide un cambio
El dolor de rodilla puede llegar a ser tan intenso que caminar, subir escaleras o simplemente estar de pie se convierte en un desafío constante. Cuando el cartílago que recubre la articulación se ha desgastado por completo a causa de la artrosis, y los tratamientos conservadores ya no ofrecen alivio, una prótesis total de rodilla (PTR) se convierte en la solución más efectiva para recuperar la movilidad y la calidad de vida. Este procedimiento quirúrgico sustituye la articulación dañada por una artificial, devolviendo la función y eliminando el dolor.
Sin embargo, la cirugía de prótesis de rodilla ha evolucionado. Lo que antes era un procedimiento estandarizado, ahora se ha vuelto un proceso personalizado y de alta precisión gracias a la planificación 3D. Esta tecnología no solo mejora los resultados, sino que también hace la cirugía más segura y menos invasiva.
¿Qué es la planificación 3D para una prótesis de rodilla?
La planificación 3D es un enfoque innovador que utiliza imágenes avanzadas para crear un modelo digital exacto de tu rodilla y de la pierna completa. A través de un estudio detallado con resonancia magnética (RM) o tomografía computarizada (TC), los cirujanos obtienen los datos necesarios para recrear tu anatomía en tres dimensiones. Este modelo digital permite una planificación exhaustiva y milimétrica antes de entrar al quirófano.
Una vez creado el modelo, se puede diseñar y fabricar:
Ventajas de la cirugía 3D: Precisión, menos dolor y una mejor recuperación
Este método de planificación personalizada ofrece beneficios significativos en comparación con las técnicas tradicionales:
El proceso de una prótesis total de rodilla (PTR)
Aun con las ventajas de la planificación 3D, el procedimiento quirúrgico sigue requiriendo una hospitalización de 3 a 5 días y una duración de 60 a 120 minutos. El cirujano retira el cartílago dañado y una mínima cantidad de hueso subyacente para hacer espacio a los componentes de la prótesis:
Inmediatamente después de la cirugía, los pacientes inician un programa de rehabilitación funcional que les permite caminar con apoyo desde el primer día.
Limitaciones y cuidados postoperatorios
Aunque la cirugía de prótesis de rodilla es un procedimiento con altas tasas de éxito, es importante ser consciente de algunas limitaciones:
La recuperación continúa en casa con la administración de heparina subcutánea para prevenir coágulos, el cuidado regular de la herida quirúrgica y el compromiso con la fisioterapia.
La planificación 3D representa un avance sustancial en la traumatología moderna, haciendo que la cirugía de prótesis de rodilla sea más precisa y personalizada que nunca. Esta tecnología no solo nos permite "reparar" la rodilla, sino hacerlo de la manera más óptima para cada persona.
Descubre cómo la Inteligencia Artificial está revolucionando la rehabilitación, permitiendo tratamientos personalizados, una monitorización continua y una recuperación más rápida y efectiva desde casa.

La inteligencia artificial al servicio de tu recuperación
La rehabilitación postoperatoria es un pilar fundamental en el proceso de recuperación de lesiones musculoesqueléticas. Tradicionalmente, este proceso ha dependido de sesiones presenciales en centros de fisioterapia. Sin embargo, gracias a la Inteligencia Artificial (IA), este paradigma está cambiando.
La IA no solo ha llegado al diagnóstico (analizando radiografías para detectar fracturas, por ejemplo), sino que se ha convertido en un aliado poderoso en el tratamiento y la rehabilitación, haciendo que el paciente sea una parte más activa y consciente de su propia recuperación.
Esta tecnología ha permitido un salto cualitativo en la forma de abordar la fisioterapia, complementando los tratamientos presenciales con herramientas digitales que permiten una atención personalizada, continua y más efectiva.
¿Cómo funciona la rehabilitación asistida por IA?
La IA se basa en sistemas y algoritmos que procesan grandes cantidades de información para reconocer patrones y tomar decisiones. En el contexto de la rehabilitación, esto se traduce en:
Además, estas herramientas suelen incluir funcionalidades como un chat integrado, lo que facilita la comunicación directa entre el paciente y el fisioterapeuta, permitiendo al paciente reportar su percepción del dolor o recibir ajustes en su tratamiento sin necesidad de esperar a la siguiente cita presencial.
Principales beneficios: empoderamiento y eficiencia
La integración de la IA en la rehabilitación no solo optimiza el trabajo del profesional, sino que genera beneficios directos para el paciente:
Más allá de la rehabilitación domiciliaria: otros usos de la IA
La IA está transformando otros aspectos de la rehabilitación, como:
El futuro de la salud es colaborativo
La Inteligencia Artificial no ha llegado para reemplazar al médico o al fisioterapeuta, sino para ser un aliado poderoso. Es una herramienta que enriquece la práctica clínica, aporta una precisión nunca antes vista y capacita al paciente para tomar un rol protagonista en su propia salud.
El futuro de la medicina es colaborativo: la experiencia humana del profesional, sumada al poder de la tecnología, crea un binomio perfecto que optimiza la sanación y mejora la relación entre médico y paciente.
Si quieres saber más sobre cómo la Inteligencia Artificial puede acelerar tu proceso de recuperación y ofrecerte una rehabilitación personalizada, no dudes en contactar a nuestros especialistas. ¡Descubre el futuro de la salud!
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