Quirónsalud
Hospitales Quirónsalud San José y Quirónsalud Valle del Henares.
La lumbalgia es una afección muy frecuente en la población, que afecta a personas de diferentes edades y estilos de vida. Suele surgir debido a la repetición de movimientos que implican posturas forzadas para la espalda. Ante la aparición de síntomas, es fundamental acudir a un especialista en columna para obtener un diagnóstico preciso y establecer el tratamiento más adecuado para cada caso.
Causas de la lumbalgia
El origen del dolor lumbar puede deberse a una combinación de factores. Uno de los motivos más comunes es la inestabilidad vertebral, como ocurre con condiciones como la escoliosis o la lordosis, que afectan la alineación de la columna. También es habitual en personas con enfermedades degenerativas como la osteoporosis, donde el desgaste óseo y muscular contribuye al desarrollo de este tipo de dolor.
Asimismo, puede aparecer como resultado de fracturas, fisuras o lesiones traumáticas en la columna.
Tipos de dolor lumbar
El dolor lumbar se puede clasificar en distintas clases según su origen y características.
Para determinar su naturaleza, es esencial consultar con un especialista que pueda realizar un diagnóstico adecuado.
Síntomas de la lumbalgia
Las señales de esta patología pueden variar, pero frecuentemente incluyen dolor agudo que puede irradiarse hacia las piernas o la parte alta de la espalda. A menudo limita las actividades cotidianas, y en algunos casos se acompaña de espasmos musculares que causan rigidez y dificultan la movilidad.
Diagnóstico
La detección temprana de los síntomas es clave para evitar que el dolor lumbar se convierta en una afección crónica. El diagnóstico suele comenzar con una evaluación física y palpación de la zona afectada. En muchos casos, se complementa con pruebas de imagen como radiografías, resonancias magnéticas o tomografías computarizadas para obtener una visión más detallada de la patología.
En los casos donde existe sospecha de compresión en la médula espinal, puede ser necesario realizar una mielografía, que permite observar con mayor detalle la afectación nerviosa.
Tratamiento
El tratamiento puede incluir diversas medidas, comenzando con la aplicación de frío o calor para reducir la inflamación. También es común la administración de antiinflamatorios para aliviar el dolor. La fisioterapia juega un papel crucial, ayudando a mejorar la postura y fortalecer la musculatura lumbar, lo que contribuye a prevenir recaídas.
Prevención del dolor lumbar
Aunque en algunos casos la lumbalgia es inevitable, como ocurre con los relacionados con condiciones inflamatorias o degenerativas, es posible reducir el riesgo de padecer dolor lumbar mecánico mediante ciertas medidas preventivas.
Realizar ejercicios de calentamiento antes de practicar deporte, fortalecer los músculos del core y la zona lumbar, y evitar actividades de alto impacto pueden ser de gran ayuda. Además, el uso de calzado adecuado, que proporcione un buen soporte y una pisada correcta, también es importante para prevenir molestias en la espalda.
Gracias por su comentario Antonio.
Efectivamente, cuanto más alto sea el asiento del coche, mejor para la columna. Sin embargo, lo ideal sería hacerle un estudio completo y revisar las imágenes radiológicas para valorar opciones de tratamiento personalizado.
Saludos cordiales,
Blog de los expertos de la Unidad de Traumatología del Dr. Elgeadi, Jefe de Servicio de los Hospitales Quirónsalud San José y Quirónsalud Valle del Henares, con los mejores consejos para tratar y prevenir patologías y lesiones traumatológicas.
La finalidad de este blog es proporcionar información de salud que, en ningún caso sustituye la consulta con su médico. Este blog está sujeto a moderación, de manera que se excluyen de él los comentarios ofensivos, publicitarios, o que no se consideren oportunos en relación con el tema que trata cada uno de los artículos.
Quirónsalud no se hace responsable de los contenidos, opiniones e imágenes que aparezcan en los "blogs". En cualquier caso, si Quirónsalud es informado de que existe cualquier contenido inapropiado o ilícito, procederá a su eliminación de forma inmediata.
Los textos, artículos y contenidos de este BLOG están sujetos y protegidos por derechos de propiedad intelectual e industrial, disponiendo Quirónsalud de los permisos necesarios para la utilización de las imágenes, fotografías, textos, diseños, animaciones y demás contenido o elementos del blog. El acceso y utilización de este Blog no confiere al Visitante ningún tipo de licencia o derecho de uso o explotación alguno, por lo que el uso, reproducción, distribución, comunicación pública, transformación o cualquier otra actividad similar o análoga, queda totalmente prohibida salvo que medie expresa autorización por escrito de Quirónsalud.
Quirónsalud se reserva la facultad de retirar o suspender temporal o definitivamente, en cualquier momento y sin necesidad de aviso previo, el acceso al Blog y/o a los contenidos del mismo a aquellos Visitantes, internautas o usuarios de internet que incumplan lo establecido en el presente Aviso, todo ello sin perjuicio del ejercicio de las acciones contra los mismos que procedan conforme a la Ley y al Derecho.