Les persones amb diabetis saben que un bon control de la malaltia és important per protegir la salut cardiovascular, renal o visual. Tanmateix, moltes desconeixen que els peus també es poden veure afectats amb el pas dels anys.
La hiperglucèmia mantinguda pot provocar alteracions als nervis i a la circulació sanguínia que augmenten el risc de desenvolupar el que es coneix com a peu diabètic, una de les complicacions més freqüents i potencialment més greus de la diabetis.
Què és el peu diabètic?
El peu diabètic és una complicació que pot aparèixer quan la diabetis danya els nervis i els vasos sanguinis de les extremitats inferiors.
Com a conseqüència, el pacient pot perdre sensibilitat als peus i presentar dificultats en la circulació, fet que afavoreix l’aparició de ferides, úlceres i infeccions que passen desapercebudes i tenen una pitjor capacitat de cicatrització.
Per aquest motiu, una petita rascada, una butllofa o una lesió aparentment insignificant poden convertir-se en un problema important si no es detecten i es tracten a temps.
"Moltes persones amb diabetis no són conscients que una petita ferida o rascada pot convertir-se en una complicació important si no es detecta a temps. Per això, la prevenció i la revisió periòdica dels peus són fonamentals", explica María Valero, nutricionista especialitzada en diabetis.
Per què apareix?
Dues de les principals complicacions relacionades amb el peu diabètic són la neuropatia diabètica i la vasculopatia diabètica.
La neuropatia afecta el sistema nerviós i redueix progressivament la sensibilitat dels peus. Això pot fer que la persona no percebi correctament el dolor, la calor, el fred o petites lesions.
D’altra banda, la vasculopatia diabètica afecta la circulació sanguínia i dificulta l’arribada de sang als teixits, retardant la cicatrització i augmentant el risc d’infeccions.
La combinació d’aquests dos factors explica per què algunes lesions poden evolucionar ràpidament si no s’identifiquen de manera precoç.
Senyals d’alerta que convé vigilar
Tot i que algunes persones no presenten símptomes evidents, hi ha senyals que han de motivar una consulta mèdica:
- Pèrdua de sensibilitat als peus.
- Formigueig o sensació d’adormiment.
- Canvis de coloració a la pell.
- Ferides que triguen a cicatritzar.
- Aparició de butllofes, rascades o úlceres.
- Dolor en caminar o sensació de peus freds.
Davant de qualsevol d’aquestes situacions és recomanable consultar l’especialista per fer una valoració específica.
Com cuidar els peus si tens diabetis
La prevenció continua sent l’eina més eficaç per evitar complicacions.
Els especialistes recomanen:
- Revisar els peus diàriament per detectar ferides, esquerdes o canvis a la pell.
- Mantenir una bona higiene i assecar amb cura els espais entre els dits.
- Utilitzar un calçat còmode i adequat.
- Evitar caminar descalç.
- Mantenir un bon control de la glucèmia.
- Consultar davant de qualsevol lesió, encara que sembli petita.
A més, és important revisar periòdicament l’estat del calçat per evitar zones de fregament o de pressió excessiva.
"El millor tractament del peu diabètic és la prevenció. Un bon control de la glucosa, juntament amb unes cures adequades i revisions periòdiques, ajuda a reduir significativament el risc de complicacions", destaca María Valero, nutricionista de l’hospital Universitari Dexeus.
La importància d’una revisió anual
Totes les persones amb diabetis haurien de realitzar una exploració periòdica dels peus per identificar possibles factors de risc abans que apareguin complicacions.
Aquestes revisions permeten avaluar la sensibilitat, la circulació i l’estat general dels peus, facilitant la detecció precoç de problemes que es poden tractar abans que evolucionin.
La prevenció, l’autocura i el seguiment mèdic regular són claus per reduir el risc de lesions i mantenir la salut dels peus a llarg termini.
