Los 5 traumas más frecuentes en las consultas de psicología

Adriana Atencio Antoranz, psicóloga adjunta de la Unidad de Salud Mental y Bienestar de Hospital Quirónsalud Digital

¿Por qué es importante conocer cuáles son los traumas más frecuentes en las consultas de psicología? Porque con el trauma sucede algo muy peculiar, ya que hay algunos pacientes que, en su primer contacto con el psicólogo, suelen añadir «no es un trauma, ni nada grave, pero…» y empiezan a referir una serie de síntomas que muchas veces nos hacen comprender que sí se trata de un trauma. Otras veces, tras mencionar los síntomas y el profesional indicar que puede tratarse de un trauma, el paciente se sorprenda sobre las secuelas de haber subestimado su malestar psíquico durante tanto tiempo.5 traumas

Según observamos hay una idea común de que el trauma se asocia a eventos de gran magnitud, generalmente producidos por catástrofes naturales, pero no es una percepción completamente correcta. Vamos a intentar precisar algo de esto para poder ayudar a comprender mejor de qué hablamos cuando decimos trauma.

¿Qué es un trauma psicológico?

Empecemos con la definición de la RAE, que nos indica que:

• Su raíz griega significa herida
• Se trata de un choque emocional que produce un daño duradero en el inconsciente
• Entre los sinónimos alude a choque, impresión, conmoción, shock

En psicología el trauma es una respuesta a un evento que una persona encuentra altamente estresante y que puede causar una amplia gama de síntomas físicos y emocionales. No todos los que experimentan un evento estresante desarrollarán trauma. Algunas personas desarrollarán síntomas que se resuelven en un tiempo relativamente corto, mientras que otras tendrán efectos más a largo plazo.

Es interesante poner de relieve que el trauma es la respuesta ante un evento repentino o sucesivo que ha dejado una herida profunda y que, la mayoría de las veces no es consciente para la persona que lo ha padecido.

Algunos de los síntomas psicológicos que pueden asociarse al trauma son: ira, miedo, tristeza, culpa, confusión, desesperación, irritabilidad, dificultad para concentrarse, cambios bruscos de humor, retraimiento, flashbacks intensos, pesadillas, estrés agudo, ansiedad y depresión.

A nivel físico estas son algunas de las expresiones más frecuentes: dolores de cabeza, alteraciones gastrointestinales, fatiga, aceleración del ritmo cardíaco, excesiva sudoración, inquietud motora, sobresaltos y dificultades para dormir.

Es un diagnóstico clínico que requiere de una exploración que permita contextualizar el cuadro y valorar otras áreas de la vida del paciente, así como datos de su historia que permitan establecer el diagnóstico.

Los 5 traumas más frecuentes en las consultas de psicología

1. Traumas por desastres naturales o catástrofes

El carácter abrupto y repentino hace que el impacto en la persona suela ser agudo. Los accidentes de cualquier medio de transporte son quizá de los motivos que hacen que una persona pueda consultar con un psicólogo. El daño físico y las pérdidas asociadas pueden afectar de distinto modo, ya que no siempre son correlativos a la magnitud del trauma. Como se explica en párrafos anteriores, hay una dimensión muy subjetiva que hace que las respuestas físicas y emocionales puedan variar.

2. Traumas en la infancia

Es un área muy sensible por la fragilidad y vulnerabilidad de las víctimas. Tiene que ver con el abuso a nivel físico o emocional en la infancia, con el maltrato del entorno familiar, relaciones de hostilidad y exposición a situaciones de riesgo para el menor. Suele detectarse en las escuelas infantiles y en consultas de pediatría, cuando los profesionales pueden observar síntomas que les hacen sospechar la presencia de maltrato.

3. Traumas por maltrato físico o psicológico

Son un tipo de traumas que se genera por repetición del evento, donde la víctima tiende a fijarse en una posición de aguante y tolerancia, muchas veces amparada en aspectos y creencias culturales o religiosas. Puede tener presentación de un único evento traumático, donde la víctima suele referir cambios con puntos de inflexión.

4. Traumas por abuso sexual

Este tipo de abuso repercute en una de las principales causas de trauma en la persona víctima de abuso, puede ser producido por una o varias personas, y la característica fundamental es transgredir el no consentimiento de la víctima al acto sexual.

5. Traumas donde la víctima es vulnerada por terceros

Estos traumas tienen que ver con robos, atracos, secuestros, actos de terrorismo o cualquier evento causado por una persona que amenace y violente la integridad física de la víctima.

6. Traumas por acoso personal

El acoso personal o laboral es un motivo de consulta cada vez más frecuente. Aunque no necesariamente implica un diagnóstico de trauma, la mayoría de las veces deriva en trastorno de estrés postraumático, hipervigilancia, retraimiento emocional, baja autoestima, estrés crónico o evitación.

Conocer las principales características de los distintos tipos de trauma ayuda a los pacientes a esclarecer si está atravesando un trauma determinado. Además, como se comentaba anteriormente, es importante tener en cuenta que los síntomas psicológicos no tienen que ser correlativos a la magnitud o la severidad del suceso traumático.

Aunque se suele pensar que las secuelas de aquello que amenazó nuestra integridad puede ser resuelto a nivel psicológico con el tiempo, en realidad es el paso del tiempo el que nos recuerda con la presencia de ciertos síntomas que en algún momento hubo un trauma.

Independientemente de los síntomas y de la naturaleza del trauma sufrido, es fundamental acudir a un terapeuta que ofrezca un tratamiento psicológico adecuado.