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Blog de la Escuela de Enfermería del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz
12jul
¿Qué hacer cuando nos sangra la nariz?
Todos hemos sufrido en algún momento de la vida un sangrado de nariz. Al ver la sangre podemos asustarnos y no saber que hacer. En esta entrada hablaremos sobre las causas y actuación ante un sangrado, ¿hay que tapar la nariz? ¿colocar la cabeza hacia atrás?
¡Nuestra infografía te dará la respuesta!
La epistaxis es la hemorragia procedente de los vasos que irrigan las fosas nasales. Las principales causas locales pueden ser desde desconocidas como microtraumatismos (hurgarse la nariz), contusión nasal y/o fracturas nasales, cuerpos extraños, factores ambientales (altitud y sequedad -calefacción y aire acondicionado), rinitis alérgica y viral o tumores benignos y pólipos.
También puede deberse a otras causas generales del organismo, como una causa infecciosa (gripe), aumento de la presión arterial, enfermedades cardiacas o pulmonares, enfermedades de la sangre y vasos sanguíneos, así como se ven favorecidas por la toma de fármacos antiagregantes o anticoagulantes (como Acido Salicílico o Aspirina®/Adiro®, Acenocumarol o Sintrom® entre otros).
No olvides acudir a tu centro sanitario o llamar al 112 en caso de signos de alerta de epistaxis grave. Estos son:
- Hemorragias intensas,
- Hemorragias que se exteriorizan por ambas fosas nasales y por boca acompañadas de vómitos de sangre,
- Hemorragias que afecten al estado general (palidez, sudoración, disminución del nivel de conciencia…),
- Hemorragias asociadas a un aumento importante de la presión arterial.
Actuación explicada:
- Tranquilizar a la persona e intentar mantener la calma.
- Colocar a la persona sentada, ligeramente inclinada hacia delante, facilitando la expulsión de la sangre y evitar su deglución desde la boca. Respirar por la boca. Nunca inclinar la cabeza hacia detrás.
- Compresión manual: compresión mantenida con el dedo pulgar e índice, sobre las alas de las fosas nasales durante 5-10 minutos, hasta que ceda el sangrado.
- Si no se cohíbe el sangrado después de 10-15 minutos de compresión digital mantenida de alas nasales y/o existen signos de epistaxis grave avisar al 112 o acudir a centro sanitario de urgencias manteniendo la compresión digital sobre las alas de las fosas nasales.
- No es aconsejable colocar algodón o pañuelo dentro de la nariz, porque puede formar un coágulo o costra y al quitar el algodón puede volver el sangrado.
- Una vez que ha cedido la hemorragia nasal no se debe realizar esfuerzos como sonarse la nariz, agachar la cabeza.
Fuentes: Martínez JA, Garrido AM, Martínez N, Pinos PJ, Gil Romea I, García A. Actuación ante una epistaxis. Medicina Integral 200;295-301
Web: https://www.farmaciaalegreperez.com/a-mi-hija-le-sangra-la-nariz-epistaxis/
Comentarios
Buenas tardes, Daniel
En algunas ocasiones el sangrado de puede asociar a mayor estrés emocional, cansancio... que a veces se puede manifestar con esa sensación de "latido de la cabeza" en contexto de cefaleas, migrañas..
Si la situación se sigue repitiendo, debería consultar a su médico de primaria para que pueda hacer una evaluación de su presión arterial o descartar otras causas tensionales, emocionales u otro tipo de causas.
Un saludo
- martes 8 de febrero de 2022
Mi hermano menor ayer y hoy sangró de la nariz de la nada ¿Qué podría ser eso que le paso es algo grave?
Buenas tardes Álex,
No se preocupe, porque el sangrado de nariz se suele asociar a causas banales como sequedad de la mucosa, hurgarse la nariz.. en principio, no le den más importancia, y en caso que se repita, puede utilizarse un humidificar durante la noche para evitar la sequedad de mucosas.
Un saludo
- sábado 12 de febrero de 2022
Yo no estoy operada de nada. Creo que soy bastante sana y llevo 3 noches sangrando por la nariz. Pero vaya que me despierta la sangre a las 7 o 8. Es muy incómodo....
Buenas tardes Rosi
Es muy normal el sangrado en contexto de sequedad o irritación de los capilares nasales, hurgado, tos o estornudos fuertes... en casos más puntuales, por problemas de la tensión arterial o coagulación.Podrías comprar un humidificador nocturno, para evitar la sequedad nasal, así como evitar el hurgado fuerte o tos o estornudos muy potentes, que a veces, lo potencia y en caso de que siga repitiéndose, acudir a tu médico de atención primaria.
Un saludo
- miércoles 16 de febrero de 2022
¿Qué hacer si tienes una herida en la laringe por culpa de un golpe?
Buenas tardes Juan,
A esa consulta te debería asesorar un especialista, que te oriente, si efectivamente es en la laringe, ya que, al ser una zona no expuesta, hay que, primero diagnosticar y segundo, que te oriente un profesional experto en esa lesión.
Un saludo
- viernes 18 de febrero de 2022
Hola, mi hija tiene 12 años le sale sangre siempre sin ningún motivo, algunas veces esta conalergia o con dolor de cabeza y le sale sangre y mucha y no para.
Buenas tardes,
Es muy normal, y más en contexto de rinitis, alergias... la irritación de los capilares nasales y que se produzca sangrado, además de la humedad ambiental, sequedad... Podrías comprar un humidificador nocturno, para evitar la sequedad nasal, así como evitar el hurgado fuerte o tos o estornudos muy potentes, que a veces, lo potencia.
Un saludo
- sábado 19 de febrero de 2022
Hola, hace 1 mes tuve un ligero sangrado de nariz y se calmó, pero ahora me percaté que tuve otro ligero sangrado, ojo he tenido escurrimiento nasal muy poco y antes que me sangrara la nariz tuve un episodio de presión alta ¿será eso que me causo el sangrado? ¿Y cómo debo dormir si tengo el sangrado? esa es mi duda
Buenas tardes, Wendy
Sí que el sangrado se podría producir por una subida de la tensión arterial, pero si ese es el motivo, habría que hacer un control de la tensión, por parte de tu médico de cabecera.
Si el sangrado es escaso, no hay ningún problema en la posición que duermas, porque cuando se produce, el cuerpo reacciona, te hace despertar e incorporarte (nunca te vas a asfixiar un por mínimo sangrado). Si te quedas más segura, puedes dormir de lado para que no te tragues la sangre si se produce durante el sueño.
Un saludo
- sábado 26 de febrero de 2022
Hola, buenas noches, cada dos por tres me sale sangre de la nariz, de repente sin tocarme ni estar haciendo nada, cuando esto pasa la sangre suele salir a chorros normalmente es de un lado de la nariz. Hace media hora me ha pasado de los dos lados, me ha empezado a chorrear sangre, lo paso bastante malporque es muy desagradable y si me pasa en público me da mucha vergüenza,¿es normal sentir vergüenza ante esta situación?
Buenos días, Pili
Primero, antes de nada, no debes sentir vergüenza por eso. Simplemente, saber cómo controlar rápidamente, apretando durante 5-10 minutos ambas fosas nasales, inclinando la cabeza hacia delante.
Normalmente, puede ser por fragilidad capilar, sequedad de las mucosas nasales, estornudos fuertes, hurgarse la nariz... o en ocasiones excepcionales, por subidas de presión arterial o de la coagulación.
Por lo que yo te recomendaría, que no te preocupes, y podrías comprar un humidificador nocturno.
Si persiste la epistaxis, consulta a tu médico de atención primaria.
Un saludo
- lunes 7 de marzo de 2022
Ayer tuve que ir a urgencias porque me empezó a chorrear sangre de la nariz después de estornudar, la sangre salía de los dos lados. Lo noté enseguida y me apreté la nariz para intentar cortar la hemorragia, pero después de media hora no me paraba, en urgencias consiguieron detener la hemorragia me quemaron las venas de la nariz e hicieron un taponamiento, ¿es normal después de tener episodios de mucha epistaxis tener pánico a que me vuelva a pasar? cuando la sangre sale a gotas lo puedo llevar, pero cuando es a chorro lo gestiono muy mal.
Buenas tardes, Pilar
Si el episodio ha sido puntual y controlado, no debiera por que repetirse. Entonces no debes tener miedo, y recordad, que, aunque te vuelva a repetir, con presionar ambas fosas y en caso de que no cese la hemorragia dirigirte, de nuevo, a urgencias, no supone ningún tipo de riesgo añadido.
Suelen ser episodios puntuales, y más si ya ha sido tratado.
Un saludo
- lunes 7 de marzo de 2022
Hola. Mi marido ha sangrado por la nariz tiempo atrás y me parecía normal pero ahora ha sido seguido durante 4 días sin razón alguna pero no dura más de 10 minutos y el día de hoy se siente desalentado y no sé a qué se debe. Muchas gracias. ¿Qué debo hacer y a qué especialista acudir? Bendiciones
Buenas tardes, Verónica
Normalmente, el sangrado de nariz suele ser por sequedad de mucosas, alguna lesión en los pequeños vasos sanguíneos de la nariz por toser, estornudar o hurgarse con fuerza...
Suelen ser causas banales y que no compromete la vida (la apatía de tu marido no debe tener relación con eso). Intenta poner un humificador durante la noche para humidificar las mucosas y si continua el sangrado acudir a tu médico de primaria para que valore otras posibles causas.
Un saludo
- martes 8 de marzo de 2022
Hola, desde pequeña de vez en cuando se me salta la sangre de la nariz, sin estar haciendo nada a veces nada más levantarme de la cama , ayer iba por la calle tranquilidad y me empezó a salir sangre sin más, hace poco iba conduciendo y de repente empecé a sangrar, esta vez acabé en urgencias y todo porque la sangre salía de ambos lados de la nariz y salía como cuando dejas un grifo del agua dado, lo paso bastante mal cuando tengo estas hemorragias, si me pueden dar algún consejo para llevarlo mejor , ¿puede ayudar taponar con un algodón empapado en agua oxigenada?, gracias
Buenas tardes, Mari
Normalmente, el sangrado de nariz suele ser por sequedad de mucosas, alguna lesión en los pequeños vasos sanguíneos de la nariz por toser, estornudar o hurgarse con fuerza...
Suelen ser causas banales y que no compromete la vida. Intenta poner un humificador durante la noche para humidificar las mucosas y cuando te sangre la nariz, presionar ambas fosas nasales, durante 10 minutos, con presión continua. Si continua el sangrado acudir a tu médico de atención primaria para descartar posibles causas. Evita introducir sustancias ni líquidos por fosas nasales. Simplemente utiliza la compresión con tus dedos de ambas fosas nasales.
Un saludo
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Me sangra la nariz por la noche y me late mucho la cabeza.... Cuando era niño no me quisieron quemar las venitas porque decían que era bueno que sangre, pero hoy por hoy a los 39 años me sangra mucho.