Cómo evitar las dolorosas grietas en el pecho durante la lactancia

Las heridas o grietas del pezón pueden producirse por factores como una talla inadecuada de embudo en el extractor de leche o una infección por algún estafilococo. Sin embargo, la causa principal es una mala posición del bebé en el pecho de la madre.

Mujer amantando bajo un arbol

Lo más importante para comenzar con buen pie y establecer la lactancia de forma adecuada, es conseguir un buen agarre del bebé al pecho. Si hay un buen agarre, el pezón se sitúa dentro de la boca del bebé en la llamada "zona confortable". Esto es así puesto que no resulta doloroso. Al iniciar la toma es posible notar algo de molestia los primeros segundos, hasta que el pezón se sitúa en este lugar pero, resulta fundamental que la toma sea indolora. De esta manera, nos aseguramos que el pezón no se traumatiza y que el bebé puede tomar bien la leche. Si por el contrario, el agarre no es bueno, la lengua puede rozar el pezón haciendo un "efecto lija" o bien se va a ver sometido a una presión excesiva, que dará lugar a heridas y traumatismos del pezón. Cuando esto ocurre, la toma es dolorosa y puesto que al bebé le está costando sacar la leche, se pueden dar tomas interminables y niños que no se sueltan por sí mismos puesto que suelen cansarse antes de terminar.

El manejo principal de las grietas es eliminar el agente causal, es decir, modificar la posición del bebé para conseguir que esté muy pegado al pecho de su madre con el eje del pezón en dirección paladar coronilla hasta que la toma resulte indolora.

No es buena idea aplicar diferentes ungüentos con lanolina puesto que pueden favorecer proliferación bacteriana según algunos estudios. Tampoco lo es aplicar cremas en el pezón durante el embarazo como prevención. La mejor manera de prevenir las grietas es la información adecuada durante el embarazo sobre la técnica de la lactancia.

Texto elaborado por Paloma de Miguel, Consultora de Lactancia IBCLC del Hospital Quirónsalud de Valencia