Por qué las manchas de la piel empeoran en verano

Una de las preguntas que más recibo en consulta es "Mis manchas empeoran en verano pese a que me protejo. ¿Qué puedo hacer?"

En los últimos años han aumentado las campañas para promover una protección adecuada frente al sol. El uso de ropa, gafas de sol, gorra y fotoprotector, así como evitar la exposición solar durante las horas centrales del día, son medidas importantes para prevenir los daños que puede causar la radiación solar.

Estas recomendaciones se han integrado en la rutina diaria de muchas personas, y en consulta es frecuente observar que el uso de fotoprotector se considera esencial, especialmente entre quienes consultan por manchas cutáneas. "Al salir de casa siempre compruebo no dejarme las llaves, la cartera… y el protector solar", me decía el otro día una paciente, "pero, aun así, mis manchas empeoran en estas fechas", añadía.

Tanto quienes presentan lentigos solares, que son manchas pequeñas, como quienes sufren melasma, manchas más difusas en áreas como la frente, las mejillas o el labio superior, suelen seguir cuidadosamente las pautas de prevención para evitar que las manchas empeoren.

El motivo por el que aparecen nuevas manchas incluso usando protector solar

Sin embargo, algunas personas notan que sus manchas empeoran, aunque utilicen sombrero de ala ancha y reapliquen protector solar cada dos horas. Un factor adicional que debemos tener en cuenta es el calor.

Cuando la temperatura es elevada, la piel interviene en la termorregulación mediante la vasodilatación superficial para liberar calor de nuestro cuerpo, lo que puede generar enrojecimiento y sudoración. Este proceso también provoca cierto grado de inflamación y liberación de sustancias que pueden estimular la producción de melanina por parte de los melanocitos, que actúan como defensa natural ante el calor excesivo.

Por eso, a quienes experimentan un aumento de manchas en verano, les recomiendo evitar temperaturas extremas y refrescarse con frecuencia.

Además, es conveniente revisar los productos cosméticos que se utilizan y buscar asesoramiento profesional, ya que existen nuevos principios activos que pueden contribuir a regular la producción de melanina asociada con estos cambios inflamatorios.

Durante el verano, algunos tratamientos que realizamos en consulta, como la aplicación de dichos activos mediante mesoterapia, pueden ser útiles. Después del verano, opciones como el peeling químico despigmentante y la luz pulsada pueden resultar eficaces. Todo ello, por supuesto, siempre valorado y prescrito por un especialista en este ámbito