Quirónsalud
Blog de Cardiología de los Hospitales Quirónsalud Alicante, Murcia, Torrevieja y Valencia
Texto elaborado por el doctor Luis González, jefe del servcio de cardiología de Quirónsalud Alicante
Cuando viajamos y hacemos trayectos largos, ya sea en tren, coche, bus, avión… pasamos muchas horas sentados hasta llegar a nuestro destino.
Durante el trayecto algunas partes de nuestro cuerpo, como las piernas y/o pies, pueden sufrir ciertas consecuencias negativas. Una de las patologías más frecuentes y conocidas es el denominado síndrome de la clase turista o trombosis venosa.
Se trata de la trombosis del viajero y consiste en la formación de trombos en las venas profundas de las piernas.
Los viajes prolongados en los que existe una escasa movilidad de las extremidades inferiores constituyen un factor de riesgo para la trombosis venosa profunda.
En el caso de los viajes en avión se suman varios factores como la disminución relativa de la presión barométrica, el sedentarismo y la baja humedad, es decir, la deshidratación que pueden contribuir al aumento de riesgo trombótico, especialmente en vuelos de larga distancia.
Existen también otros factores de riesgo para padecer este síndrome del viajero, entre ellos:
Alteración congénita de la coagulación
Enfermedades importantes como el cáncer o la insuficiencia cardiaca
Edad avanzada
Tomar anticonceptivos
Terapias hormonales
Infección por covid
Antecedentes personales de trombosis
Traumatismo o cirugía reciente
Inmovilidad prolongada
En general, cualquier persona que permanezca durante mucho tiempo sentada, sin mover los miembros inferiores y que tenga factores de riesgo asociados, puede sufrir el síndrome de la clase turista, independientemente del transporte en el que viaje, ya sea tren, autobús, coche… Sin embargo existe una mayor probabilidad de que se produzca en avión debido a que concurren causas como la disminución de la presión barométrica, la deshidratación y el inmovilismo.
En los viajes, los síntomas que se pueden dar al permanecer durante mucho tiempo sin movernos son:
Dolor en la pantorrilla o el muslo.
Coloración azulada.
Hinchazón o aumento de la temperatura de la piel.
Hormigueo o adormecimiento de los pies y del tronco inferior.
Hinchazón de pies y piernas.
Dolor y pesadez en pies y piernas.
Pueden darse, en casos más extremos, la generación de un coágulo debido a la acumulación de sangre en las venas. Una vez formado el coágulo, este puede liberarse a la circulación y provocar una embolia de pulmón, que provocará dificultad respiratoria, taquicardia, dolores de pecho y, en algunos casos, pérdida del conocimiento.
Por lo general, los síntomas aparecen durante el vuelo o inmediatamente después, aunque en algunos casos sucede pasadas unas semanas.
Para prevenir la aparición de estos trombos hay una serie de medidas que los médicos de Quirónsalud aconsejan a los pacientes:
Elegir asientos próximos al pasillo para moverse sin dificultad.
Si la situación lo permite, realizar paseos por los pasillos.
Cuando se esté sentado, evitar doblar demasiado las piernas, que se queden colgadas o cruzadas. Se pueden hacer pequeños ejercicios como controlar los músculos de las piernas para relajarlos.
La hidratación es algo muy importante para evitar la deshidratación.
Viaja con ropa cómoda y flexible para no dificultar la circulación.
Si los trombos de la piernas se desplazaran al corazón e impactaran en las arterias del pulmón (tromboembolismo pulmonar) podrían aparecer síntomas como dolor torácico, falta de aire (disnea) o pérdida de conocimiento (síncope).
Sí , pero debe instaurarse cuanto antes y consiste en iniciar el uso de anticoagulación para intentar disolver los trombos que se hayan formado
Si existen dudas acerca del riesgo individual de cada paciente en el caso de planificar un viaje prolongado o si tras realizarlo nota síntomas relacionados con molestias e hinchazón en una pierna o falta de aire o dolor en el pecho.
Texto elaborado por el doctor Luís González, jefe de cardiologia de Quirónsalud Alicante
Puedes solicitar Información en los servcios de cardiología de Quirónsalud Valencia, Torrevieja
y Murcia
Lo más recomendable es consultar con un Hematólogo para valorar pormenorizadamente su caso y tipo de mutación para determinar si se puede administrar otra alternativa terapéutica para la anticoagulación profiláctica para enfermedad tromboembólica.
Un saludo
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Cuándo me detectaron factor V Leiden me dijo la doctora del hospital Quiron de Barcelona que debía tomar heparina para vuelos de más de 4 horas de duración.
El caso es que en Junio vamos a tomar un vuelo de 8 horas, pero para no tener que llevar conmigo las inyecciones de heparina y tener que declararlas en los aeropuertos, a riesgo de que me las tiren, he leído que se puede tomar otro tipo de medicamento oral, como por ejemplo aspirina. ¿Es cierto? ¿Es recomendable?
Gracias