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Blog de la Dra. María Luisa de Mingo. Endocrinología y Nutrición del Hospital La Luz
4nov
14 de noviembre. Día Mundial de la Diabetes
Como todos los años, el 14 de Noviembre celebramos el Día Mundial de La Diabetes.
Actualmente, se estima que 537 millones personas en el mundo padecen diabetes (con un alto porcentaje de diabéticos que ignoran que lo son). La diabetes tipo 2 supone más del 90% de los casos y, en su caso, puede prevenirse o retrasar su aparición.
La IDF (International Diabetes Federation), que es una organización que incluye más de 240 asociaciones nacionales de diabetes en 160 países, promueve múltiples acciones para la celebración de este día. Su objetivo es la prevención de la enfermedad y mejorar la vida de las personas que la sufren.
El tema elegido por la IDF (International Diabetes Federation) para el Día Mundial de la Diabetes 2024-2026 es "La Diabetes y el Bienestar".
Diabetes, conocimiento y bienestar
El manejo de la diabetes no debe centrarse sólo en el control de la glucemia ya que la enfermedad es un desafío que exige a la persona una responsabilidad y una organización que puede desequilibrar su bienestar físico y mental.
De hecho, el 36% de las personas que padecen diabetes presentan ansiedad en relación a la enfermedad, el 63% tiene miedo a tener complicaciones y hasta un 28% refiere que le resulta difícil mantener una actitud optimista frente a ella.
Pertenecer a asociaciones de pacientes y acudir a profesionales de la salud mental son grandes apoyos a los que recurrir.
Comprender la diabetes y estar informados sobre ella es el primer escalón para controlarla, para prevenir sus complicaciones y para prevenir el impacto negativo en el bienestar. El conocimiento empodera.
Existe la plataforma "Comprender la Diabetes" de la "Escuela de Diabetes" de la IDF donde se pueden realizar gratuitamente cursos interactivos dirigidos tanto a quienes padecen la enfermedad como a sus cuidadores.
Actualmente dicha plataforma tiene disponibles los siguientes cursos:
- Introducción a la diabetes
- Los conceptos básicos del control de la glucosa en sangre
- La insulina y cómo utilizarla de forma segura
- La diabetes tipo 2 y el corazón
- Diabetes tipo 1
- Monitoreo continuo de glucosa
Diabetes tipo 2 y su prevención
Para contribuir a la campaña de prevención de la diabetes tipo 2, el tipo más frecuente de diabetes, vamos a dar a conocer un sencillo test que puede informarnos del riesgo individual de padecer diabetes tipo 2 en el plazo de 10 años. Se denomina test de Findrisk y consta de 8 preguntas con respuestas con diferentes puntuaciones obteniendo un porcentaje de riesgo en función de la suma total de puntos.
Por la doctora María Luisa de Mingo, especialsita en endocrinoloigía y nutrición
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Sobre este blog
Sitio web de contenido científico y divulgativo con objetivo didáctico, preventivo y promotor de la salud en el ámbito de la Endocrinología. Fomentando el conocimiento sobre el diagnostico y tratamiento de las enfermedades de origen endocrino. Igualmente promoverá las pautas de alimentación saludable en población general (adulta e infantil) , específica según patología y en el ámbito deportivo.
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