Llega la primavera…. y vuelve la alergia al polen

Llega la primavera

Hemos empezado la primavera pero, por el momento, ¡estamos pasados por agua!.

No para de llover y por eso, a todos aquellos papás con niños que tengan síntomas por la lluvia, os remito al post en el que hablábamos sobre la alergia a la humedad. ¿Alergia a la humedad? No, alergia a los hongos (I) y Precauciones de los alérgicos a los hongos (II).

La verdad es que se nota que han venido muchos niños con síntomas "por culpa" de la alternaria en estas últimas 3 semanas, pero bueno, como dice el dicho popular "no hay mal que por bien no venga" y la lluvia era necesaria para bajar los niveles de contaminación que tenemos en la ciudad.

Vamos a recibir a la primavera con ilusión y por supuesto, a prepararnos para afrontarla con los mínimos síntomas posibles.

Y es que, cada primavera los pediatras alergólogos atendemos a más niños con síntomas de alergia al pólen y, estos niños, cada vez son más pequeños (incluso de 3 años).

Estad atentos si estos próximos meses vuestros pequeños se frotan los ojos, estornudan o moquean más de lo habitual, porque el polen puede desencadenar una reacción inflamatoria en la mucosa de la nariz, de la conjuntiva (los ojos) y de los bronquios, produciendo síntomas como picor de nariz, moqueo, estornudos, ojos rocos que pican, lagrimeo y tos, pitidos en el pecho o fatiga respiratoria (crisis de asma).

Llega la primavera

Por eso quiero dejaros unos consejos rápidos para estar preparados y que la primavera no nos coja por sorpresa.

CONSEJOS ÚTILES PARA EVITAR LA ALERGIA AL POLEN

- Identificar a qué planta tiene el niño alergia y en qué época poliniza.

- Evitar esas zonas durante la época de floración. Hay más cantidad y concentración de polen cuanto más cerca se está de las plantas emisoras.

- Ventilar la casa durante media hora a primera hora del día y, posteriormente, cerrar las ventanas, especialmente por la noche.

- Evitar montar en bicicleta o hacer ejercicio al aire libre.

- En coche conviene llevar las ventanillas cerradas. Muchos vehículos tienen filtro anti-polen.

- Las gafas de sol impiden el choque directo del polen con los ojos. En casos extremos conviene usar mascarilla.

- Pelar y lavar las frutas y los vegetales, que pueden tener granos de polen pegados.

En la web encontraréis páginas y en los dispositivos electrónicos aplicaciones que informan sobre los niveles de polen existentes en cada momento. Importante para relacionar síntomas del niño y el polen que se los produce.

Os dejo algunas muy últiles:

http://www.seicap.es/es

https://www.aerobiologia.com/informaci%C3%B3n-pol%C3%ADnica/niveles-de-polen/

http://www.uco.es/rea/

En próximas entradas trataremos sobre qué son los pólenes, en qué época del año aparecen, cómo les influye el clima y la región geográfica, si es diferente el polen en el pueblo que en la ciudad, por qué los pólenes producen reacciones alérgicas, qué son las gramíneas y si los árboles también dan alergia.

También hablaremos del calendario polínico, recuentos de polen en el ambiente, síntomas de la alergia y su tratamiento, medidas de evitación, precauciones con la alimentación en estos meses de primavera.. Desgranaremos cada una de estas preguntas (¡y muchas más!)

Hasta entonces, ¡¡BIENVENIDA PRIMAVERA!!