Ejercicio, autocuidado y bienestar: una nueva mirada integral en “360 grados en cáncer de mama”

El cuidado de las pacientes con cáncer de mama va mucho más allá del tratamiento médico. Así quedó patente en una nueva sesión del ciclo 360 grados en cáncer de mama, organizada por el Instituto Oncológico del Hospital Universitario Quirónsalud Zaragoza, que volvió a reunir a profesionales sanitarios, pacientes y asociaciones en una jornada marcada por la cercanía, el aprendizaje y la participación.

La jornada, correspondiente al Módulo 17, se celebró el 29 de abril de 2026 y combinó talleres prácticos con un bloque formativo centrado en el papel del ejercicio físico y el bienestar emocional en el abordaje integral del cáncer de mama.

Talleres para el autocuidado durante el tratamiento

La sesión arrancó con dos talleres prácticos dirigidos a pacientes, en los que se abordaron aspectos fundamentales del autocuidado durante el proceso oncológico. En concreto, se trataron los cuidados de mucosas y faneras y los cuidados de la piel, cuestiones especialmente relevantes durante los tratamientos activos y que generan numerosas dudas entre las pacientes.

Estos espacios permitieron resolver preguntas frecuentes, compartir experiencias y ofrecer recomendaciones prácticas para mejorar la calidad de vida durante la enfermedad.

Bienvenida institucional y compromiso con la atención integral

Tras los talleres, la jornada formativa se inició con la bienvenida institucional a cargo de la Dra. Elena Aguirre Ortega, directora del Instituto Oncológico Quirónsalud Zaragoza; el Dr. Miguel Ángel Eguizábal, director de los Hospitales Quirónsalud en Zaragoza, y Patxi García, director de la Asociación Española Contra el Cáncer en Aragón.

Durante sus intervenciones, destacaron la importancia de impulsar este tipo de iniciativas que ponen en el centro a la paciente, fomentan el autocuidado y promueven un enfoque multidisciplinar en el tratamiento del cáncer de mama.

El ejercicio físico, protagonista del abordaje integral

El bloque central de la jornada giró en torno al ejercicio físico como herramienta terapéutica, abordando su impacto tanto físico como emocional en las pacientes.

En la Mesa 1, se puso de relieve la importancia del ejercicio físico en el manejo integral de la paciente con cáncer de mama, haciendo hincapié en la valoración inicial y en la definición de objetivos adaptados durante el tratamiento activo.

La Mesa 2 permitió conocer experiencias reales que ya están cambiando vidas, mostrando cómo la incorporación del ejercicio físico de forma supervisada puede mejorar la tolerancia a los tratamientos, el bienestar general y la autonomía de las pacientes.

Por su parte, la Mesa 3, bajo el sugerente título "Regulación emocional a golpe de zapatillas", puso el foco en el impacto positivo del ejercicio físico sobre la salud emocional, el estado de ánimo y la gestión del estrés durante el proceso oncológico.

Un espacio de diálogo y participación

La jornada concluyó con un turno abierto de preguntas y debate, que favoreció el intercambio directo entre profesionales y asistentes. Un espacio especialmente valorado por las pacientes, que pudieron plantear dudas, compartir inquietudes y sentirse acompañadas en un entorno cercano y de confianza.

Con esta nueva sesión, el ciclo 360 grados en cáncer de mama reafirma su compromiso con una atención integral, personalizada y humana, en la que la información, el autocuidado y el bienestar emocional son pilares fundamentales del proceso terapéutico.

Esta jornada ha contado con el patrocinio de Alianza Daiichi Sankyo–AstraZeneca, Roche, Pfizer, Alianza AstraZeneca–MSD, Gilead, Menarini Stemline, Dr. Reddy’s, Novartis.

Cáncer de mama - Oncología - 360 grados en cáncer de mama - Instituto Oncológico Quirónsalud Zaragoza

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