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Blog de la Dra. Irene Rubio Bollinger. Experta en Sueño. Hospital Quirónsalud Sur
26may
Parasomnias en niños: qué deben saber papá y mamá
Las parasomnias son episodios que pueden presentar los niños durante el sueño produciendo episodios de alertamiento físico y que pueden interrumpir el sueño del niño. Incluyen una alteración del comportamiento nocturno, con alteración del sistema nervioso autónomo y actividad muscular.
Comprenden diferentes tipos de eventos en relación a la fase del sueño en que nos encontremos. Encuadran el sonambulismo, despertar confusional, pesadillas, terrores nocturnos….
Los estudios científicos explican que se tratan de episodios en los cuales se entremezcla un estado de vigilia con fase de sueño, es un estado disociado donde se dan ambos procesos a la vez.
Todos estos fenómenos son considerados benignos durante la infancia.
Siempre conviene descartar en la consulta de sueño la asociación con otros trastornos del sueño como puedan ser apneas o síndrome de piernas inquietas o epilepsia nocturna. También suele darse con frecuencia una combinación de estos fenómenos en la misma persona.
Estos episodios tienden a disminuir a lo largo de la adolescencia.
Se sabe que los niños que están sujetos a privación de sueño y no están durmiendo suficientes horas presentan más episodios. También aumentan los episodios de sonambulismo en situaciones en las que el niño presente fiebre.
También los niños con apneas o síndrome de piernas inquietas pueden presentar con más frecuencia estos episodios debido a que las dos condiciones descritas producen fragmentación del sueño y esta fragmentación precipita la aparición de más episodios.
El tratamiento de estos episodios es preferiblemente no farmacológico: ajustar pautas de higiene del sueño, tener suficientes horas de descanso, horarios regulares. Incluso ejercicios de relajación antes de dormir.
Solo se aplicarán tratamientos farmacológicos en los casos en los que estos episodios produzcan una gran alteración posterior diurna del niño con aumento considerable del cansancio diurno.
Se recomienda consultar en una unidad de sueño sobre estos fenómenos para establecer de qué proceso se trata y cómo ajustar pautas para evitarlos o reducir su frecuencia de aparición.
No obstante, se consideran procesos benignos propios del desarrollo neurológico que no implican un proceso patológico ni dañino para el niño.
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