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Blog del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Quirónsalud Sur

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

La fasciculación es un fenómeno normal, reflejo de cómo está organizado el sistema nervioso motor. Todo el mundo ha tenido fasciculaciones alguna vez.

Una fasciculación se experimenta como una contracción errática y no voluntaria, visible o sentida bajo la piel y de extensión pequeña, que no llega a provocar un movimiento especifico de una parte del cuerpo. Se produce por una descarga espontánea de una unidad motora.

Apoyándonos en el concepto de unidad motora vamos a tratar de entender por qué es algo normal.

Una unidad motora es una motoneurona (también llamada neurona motora) que vive en la médula espinal o en el troncoencéfalo (tallo cerebral), junto a todo el conjunto de fibras musculares con las que esa neurona está conectada y a las que va a llevar la señal eléctrica para que se contraigan.

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELATengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

Un músculo está compuesto por miles de estas fibras musculares, cada una de ellas es una célula con forma de cilindro largo y fino especializada en acortarse o estirarse, según le llegue la instrucción de su motoneurona. La suma final de todas las contracciones dirigidas por las neuronas motoras se traduce en la contracción del músculo completo.

En cada músculo, solo algunas fibras musculares dispersas en su masa global, de entre 10 a 200, están conectadas a la misma motoneurona. Menos fibras musculares por neurona, cuanto más preciso y fino es el movimiento que ese músculo lleva a cabo.

Pues bien, este conjunto aislado de motoneurona y sus fibras musculares dependientes, cuando se activa de forma involuntaria constituye lo que llamamos una fasciculación.

Por otra parte, hay que conocer que el sistema nervioso está formado por miles de circuitos neuronales que controlan cada parte de nuestro organismo para que éste funcione como un todo, único e integrado. A pesar de esta complejidad, cualquier salida del sistema que se traduzca en un movimiento, tiene que acabar necesariamente en un conjunto de neuronas motoras, que constituyen por tanto un cuello de botella, por el que acaba saliendo cualquier instrucción para un movimiento. Esta peculiar organización que tiene el sistema motor se llama la vía final común de Sherrington.

Al ser un punto tan vital para consumar cualquier actividad motora, cada motoneurona tanto en la médula como en el tallo cerebral está hiperregulada por cientos de conexiones de circuitos inhibitorios y excitatorios. El conjunto de todas estas interacciones produce una suma global que acaba disparando o inhibiendo la motoneurona.

Es fácil entender que un sistema tan complejo e hiperregulado, pueda presentar mínimos desajustes ocasionales que hagan que una motoneurona se active (descargue) indebidamente de forma repentina. Este fenómeno, que es la traducción neurofisiológica de una fasciculación, se deriva de la propia configuración del sistema y es por tanto un fenómeno normal.

El hecho de que cada motoneurona esté controlada por decenas de influencias activadoras e inhibitorias, hace que su capacidad para activarse sea extremadamente sensible a las condiciones externas. Por eso, existen una gran cantidad de factores que favorecen la aparición de fasciculaciones. Los podemos agrupar en tres grandes grupos:

1. La falta de sueño y el exceso de ejercicio físico:

Una de las funciones del sueño es reajustar de manera precisa mediante la plasticidad neuronal las pautas motoras que se han ido adquiriendo en la vigila. Como todos hemos experimentado alguna vez, la falta de sueño nos vuelve torpes y lentos. Por tanto, al estar sometidos a privación de sueño, el control preciso sobre las motoneuronas se hace más difícil y aumenta la probabilidad de que se den pequeños desajustes. De forma parecida, el exceso de ejercicio supone más actividad de reconfiguración, además de cambios en las necesidades metabólicas, lo que también favorece el peor control de la excitabilidad de la motoneurona.

2. La dieta, los fármacos y las alteraciones metabólicas y endocrinas:

Estos factores son capaces de modificar el entorno en el que funciona la motoneurona, tanto modificando las características del medio bioquímico que rodea a la célula, como influyendo sobre los circuitos encargados de controlarlas.

3. La ansiedad, el estrés y los excitantes:

El estado de alerta es un mecanismo general desarrollado por los seres vivos que prepara el organismo para la actividad en grado máximo como respuesta de supervivencia ante situaciones de peligro. En los animales está controlado por el sistema nervioso y se lleva a cabo mediante multitud de modificaciones; metabólicas, endocrinas, del sistema vascular, respiratorio, de los sistemas neurosensoriales y del propio sistema neuromotor.

Es un mecanismo diseñado para situaciones breves y de emergencia, que en la ansiedad y el estrés se perpetúa de manera patológica. Y con los excitantes, como el café, se estimula.

Una prolongación de este estado de alerta, con todas las modificaciones que provoca, facilita la excitabilidad neuronal y por tanto las fasciculaciones.

FasciculacionesFasciculaciones

El hecho de que se favorezca la presencia de fasciculaciones cuando disminuye el control que los centros neuronales superiores ejercen sobre la motoneurona, hace más probable la aparición de éstas en los segmentos más alejados en la medula espinal, donde no existe tanto control central. Es por ello que las fasciculaciones normales son más frecuentes en las partes más distales, en especial en los gemelos. Además, también contribuye que para llegar a estos lugares las motoneuronas tienen que tener prolongaciones más largas.

Una situación infrecuente es el Síndrome de Fasciculaciones Benignas. Definido por la presencia de fasciculaciones en número muy elevado durante periodos prolongados. Estas fasciculaciones son el resultado de todas las consideraciones anteriores y no suponen ninguna patología añadida.

En el otro lado del espectro, algunas enfermedades neurológicas pueden presentar fasciculaciones, siempre que el trastorno esté afectando directa o indirectamente a la motoneurona.

En función del trastorno neurológico concreto, se puede producir una alteración en diferentes lugares de la motoneurona, que acabe desencadenando fasciculaciones.

La alteración puede estar en:

  • la médula espinal, donde se encuentra el cuerpo de la motoneurona,
  • junto a las vértebras, en la salida por la raíz nerviosa de la prolongación de la motoneurona,
  • en el nervio por donde discurre esta prolongación o axón,
  • incluso en la parte más distal, cuando la motoneurona está ya en contacto con la fibra muscular.

Por tanto, a pesar de que las fasciculaciones se pueden presentan en el contexto de algunas alteraciones neurológicas, no son características de ningún proceso en concreto. Aunque es cierto que algunas enfermedades las presenta con más frecuencia que otras.

Pues bien, una de las enfermedades en la que las fasciculaciones se presentan con frecuencia es en la esclerosis lateral amiotrófica o ELA, que es una enfermedad específica de las motoneuronas.

Pero ni siquiera en este trastorno, su presencia es relevante como elemento diagnóstico. Se trata de un fenómeno que puede presentarse en abundancia o casi no verse.

Además, en esta enfermedad, la frecuencia de presentación, su distribución en los músculos del cuerpo y el propio aspecto de las fasciculaciones registradas eléctricamente, suelen tener unas características especiales, propias de la lógica de la enfermedad, ya que estamos registrado motoneuronas que al fin y al cabo están enfermas.

En resumen, que si presentas fasciculaciones, piensa que con una alta probabilidad estarás ante un fenómeno normal. Que si te angustias aumentarán.

Y que si a pesar de todo, necesitas asegurarte de que no tienes ELA, con una valoración EMG habitualmente vas a salir de la duda.

Comentarios
  • Manuel
    viernes 16 de junio de 2023
    En mi caso tengo fasciculaciones muy visibles en los gemelos durante todo el día y al ponerme los zapatos me aumenta la molestia muchísimo y me los noto como dormidos los pies y las pantorrillas.El neurólogo me envío a hacerme un electromiograma y una vez analizado no me nada anormal y me dice que puede que sean piernas inquietas pero que no lo sabe seguro y no me ha recetado nada ni me ha pedido ninguna prueba adicional . ¿Que puedo hacer? porque las dasciculaciones son persistentes. Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    17/06/2023

    Gracias por su comentario Manuel.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si se ha hecho un EMG y los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Elena
    domingo 18 de junio de 2023
    Muy buenas
    Llevo con fasciculaciones 7 meses y estoy muy asustada porque siento que cada vez va a más y no ceden.
    Al principio cuando me empezaron me hize un emg, una rmn craneal y analítica normales.
    Me dan por todo el cuerpo pero sobretodo donde más se me acentúan es en lateral de los pies. Cada vez que me doy golpecitos o masajeo en el lateral del pie me saltan las fasciculaciones y eso me parece extrañisimo. Eso es normal?
    Ya no se que hacer, ten mucho miedo de tener alguna enfermedad grave.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    18/06/2023

    Gracias por su comentario Elena.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si se ha hecho un EMG y los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Isa
    lunes 19 de junio de 2023
    Estimado Dr., gracias mil por su ayuda y sus comentarios tranquilizadores. Desde hace 20 días, tengo fasciculaciones constantes en mi pierna derecha (van cambiando de sitio, pero están siempre allí), aparentemente sin ningún otro síntoma. ¿Debería preocuparme? ¿Debo pedir cita a un neurólogo? Estoy preocupada por la posibilidad de tener algo grave. Muchas gracias.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    20/06/2023

    Gracias por su comentario Isa.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien le pedirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • ricardo
    jueves 22 de junio de 2023
    buenas doc como esta? tengo fasiculaciones en distintas partes del cuerpo hace dos meses ya, me diagnosticarion trastorno de ansiedad empece con sertralina pero me cambiaron porque pensaron que era el efecto del medicamento ,pero continuan me mandaron a hacer una electromiograma, no perdi masa muscular ni fuerza pero si se me contracturan los musculos, le agradeceria que me contestara muchas gracias saludos
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    23/06/2023

    Gracias por su comentario Ricardo.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si se ha hecho un EMG y los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Johanna Pizarro
    sábado 24 de junio de 2023
    Hola hace más de un año vengo con fascículaciiones en todo el cuerpo, cara , brazo y piernas, tengo electromiografia de miembros superior, tac de craneo. Está semana ha aumentado el dolor de cabeza y cuello, y dolor en la cadera tipo ardor que se extiende a los glúteos.. ya estoy preocupada
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    24/06/2023

    Gracias por su comentario Johanna.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si se ha hecho un EMG y los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • María
    sábado 24 de junio de 2023
    Buenos días, Doctor.
    Excelente artículo esclarecedor. He leído también todos los comentarios y observo que es algo "generalizado".
    En mi caso concreto llevo año y medio con espasmos musculares en piernas y glúteos. Sin pérdida de fuerza, pero sí con un cansancio importante. Cierto es que padezco de insomnio y mi ritmo diario es bastante frenético a nivel emocional y físico.
    En analítica los ANA salen correctos y la CPK también. Sin embargo, se observa un ligero déficit de magnesio y un importante déficit de vitamina K.
    Además de eso, soy bebedora social aunque últimamente es más habitual el consumo, llegando a ser diario aunque no exagerado (siendo consciente de que la ingesta de alcohol diaria, por poca cantidad que sea, ya es una exageración).

    Con lo anteriormente indicado y aún siendo algo hipocondriaca, no considero que esté justificado un EMG. No obstante, ¿lo aconseja?

    Gracias de antemano y un saludo.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    26/06/2023
    Gracias por su comentario María.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien le pedirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Oscar
    domingo 25 de junio de 2023
    Hola. Hace tres meses me vieron una hernia discal lumbar, bastante centrada, inclinada ligeramente a izquierda.
    Pase 6 semanas muy tranquilas para recuperarme, caminando mucho eso si... Luego empecé a trabajar de nuevo (construcción) pero sin levantar pesos, y media jornada. A la semana, empecé a tener problemas con la ciática en la pierna izquierda así que voy habitualmente al quiropráctor. Al mismo tiempo he empezado a tener fasciculaciones constantemente en los gemelos, en ambos. Y aunque el quiropractor dice que es normal la sensación que tengo de hormigueo... De punzadas .. dice que no es tan normal las fasciculaciones. Al mismo tiempo reconozco que tengo ansiedad por periodos y estoy ahora en uno. También decir que hago vida normal. Camino por el monte, no tengo más dolor que la ciática al agacharme o sentarme...Queda con esto probablemente descartado cualquier enfermedad neuronal grave?
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    26/06/2023

    Gracias por su comentario Oscar.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien le pedirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Laura
    lunes 26 de junio de 2023
    Buenas tardes. Mi marido comenzó con fasciculaciones hace 1 mes y medio en el pulgar y ojo izquierdos y ambas pantorrillas. No tiene otro síntomas. Su tía materna falleció de ELA y su madre de demencia frontotemporal. Ya hice consulta con neurólogo quien no encontró ninguna alerta en la revisión. Indicó resonancia magnética de columna que dio rectificación cervical, desgarro y lipoangiomas. El neurólogo también indicó EMG que recien tiene turno en 2 meses. Estamos muy preocupados por su historia familiar. Puede tener ELA aunque no presente debilidad, falta de fuerza y falta de movilidad? Muchas gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    26/06/2023

    Gracias por su comentario Laura.

    Si le preocupa que su marido tenga fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Debe tranquilizarse.

    2.- Recordar que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recordar que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si el neurólogo le ha prescrito un EMG debne esperar a tener los resultados, y si son normales, asumir que tiene un problema de ansiedad y plantearse intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Yolanda
    lunes 26 de junio de 2023
    Tengo fasciculaciones que vienen y van en los gemelos y sensación de hormigueo, como puedo coger cita para hacerme un EMG? Gracias de antemano
    Administrador del Blog
    27/06/2023

    Gracias por su comentario Yolanda.

    Puede solicitar cita llamando al 91 649 66 00 o a través de la APP Mi Quirónsalud.

    Un saludo,

  • Vic
    martes 27 de junio de 2023
    Lo primero muchas gracias por responder a nuestras dudas.
    Mi caso es que empecé fasciculaciones que duraban hasta dos o tres días en el mismo músculo y cuando hago algo de fuerza (tipo flexiones) me tiemblan mucho los brazos como de flojera, en la cama al despertarme y girarme el cuello lo noto flojo. Después durante el día mejora.
    Empezaron hace más de 6 meses y el neurólogo me pidió rm y emg un mes y medio después. Las pruebas salieron bien. Pero hace unos días he notado fasciculaciones en la lengua aunque en el resto del cuerpo parece que va a menos o menos intensas. Es recomendable hacer otra emg?
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    28/06/2023

    Gracias por su comentario.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si se ha hecho un EMG y los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

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