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Blog del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Quirónsalud Sur

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

La fasciculación es un fenómeno normal, reflejo de cómo está organizado el sistema nervioso motor. Todo el mundo ha tenido fasciculaciones alguna vez.

Una fasciculación se experimenta como una contracción errática y no voluntaria, visible o sentida bajo la piel y de extensión pequeña, que no llega a provocar un movimiento especifico de una parte del cuerpo. Se produce por una descarga espontánea de una unidad motora.

Apoyándonos en el concepto de unidad motora vamos a tratar de entender por qué es algo normal.

Una unidad motora es una motoneurona (también llamada neurona motora) que vive en la médula espinal o en el troncoencéfalo (tallo cerebral), junto a todo el conjunto de fibras musculares con las que esa neurona está conectada y a las que va a llevar la señal eléctrica para que se contraigan.

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELATengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

Un músculo está compuesto por miles de estas fibras musculares, cada una de ellas es una célula con forma de cilindro largo y fino especializada en acortarse o estirarse, según le llegue la instrucción de su motoneurona. La suma final de todas las contracciones dirigidas por las neuronas motoras se traduce en la contracción del músculo completo.

En cada músculo, solo algunas fibras musculares dispersas en su masa global, de entre 10 a 200, están conectadas a la misma motoneurona. Menos fibras musculares por neurona, cuanto más preciso y fino es el movimiento que ese músculo lleva a cabo.

Pues bien, este conjunto aislado de motoneurona y sus fibras musculares dependientes, cuando se activa de forma involuntaria constituye lo que llamamos una fasciculación.

Por otra parte, hay que conocer que el sistema nervioso está formado por miles de circuitos neuronales que controlan cada parte de nuestro organismo para que éste funcione como un todo, único e integrado. A pesar de esta complejidad, cualquier salida del sistema que se traduzca en un movimiento, tiene que acabar necesariamente en un conjunto de neuronas motoras, que constituyen por tanto un cuello de botella, por el que acaba saliendo cualquier instrucción para un movimiento. Esta peculiar organización que tiene el sistema motor se llama la vía final común de Sherrington.

Al ser un punto tan vital para consumar cualquier actividad motora, cada motoneurona tanto en la médula como en el tallo cerebral está hiperregulada por cientos de conexiones de circuitos inhibitorios y excitatorios. El conjunto de todas estas interacciones produce una suma global que acaba disparando o inhibiendo la motoneurona.

Es fácil entender que un sistema tan complejo e hiperregulado, pueda presentar mínimos desajustes ocasionales que hagan que una motoneurona se active (descargue) indebidamente de forma repentina. Este fenómeno, que es la traducción neurofisiológica de una fasciculación, se deriva de la propia configuración del sistema y es por tanto un fenómeno normal.

El hecho de que cada motoneurona esté controlada por decenas de influencias activadoras e inhibitorias, hace que su capacidad para activarse sea extremadamente sensible a las condiciones externas. Por eso, existen una gran cantidad de factores que favorecen la aparición de fasciculaciones. Los podemos agrupar en tres grandes grupos:

1. La falta de sueño y el exceso de ejercicio físico:

Una de las funciones del sueño es reajustar de manera precisa mediante la plasticidad neuronal las pautas motoras que se han ido adquiriendo en la vigila. Como todos hemos experimentado alguna vez, la falta de sueño nos vuelve torpes y lentos. Por tanto, al estar sometidos a privación de sueño, el control preciso sobre las motoneuronas se hace más difícil y aumenta la probabilidad de que se den pequeños desajustes. De forma parecida, el exceso de ejercicio supone más actividad de reconfiguración, además de cambios en las necesidades metabólicas, lo que también favorece el peor control de la excitabilidad de la motoneurona.

2. La dieta, los fármacos y las alteraciones metabólicas y endocrinas:

Estos factores son capaces de modificar el entorno en el que funciona la motoneurona, tanto modificando las características del medio bioquímico que rodea a la célula, como influyendo sobre los circuitos encargados de controlarlas.

3. La ansiedad, el estrés y los excitantes:

El estado de alerta es un mecanismo general desarrollado por los seres vivos que prepara el organismo para la actividad en grado máximo como respuesta de supervivencia ante situaciones de peligro. En los animales está controlado por el sistema nervioso y se lleva a cabo mediante multitud de modificaciones; metabólicas, endocrinas, del sistema vascular, respiratorio, de los sistemas neurosensoriales y del propio sistema neuromotor.

Es un mecanismo diseñado para situaciones breves y de emergencia, que en la ansiedad y el estrés se perpetúa de manera patológica. Y con los excitantes, como el café, se estimula.

Una prolongación de este estado de alerta, con todas las modificaciones que provoca, facilita la excitabilidad neuronal y por tanto las fasciculaciones.

FasciculacionesFasciculaciones

El hecho de que se favorezca la presencia de fasciculaciones cuando disminuye el control que los centros neuronales superiores ejercen sobre la motoneurona, hace más probable la aparición de éstas en los segmentos más alejados en la medula espinal, donde no existe tanto control central. Es por ello que las fasciculaciones normales son más frecuentes en las partes más distales, en especial en los gemelos. Además, también contribuye que para llegar a estos lugares las motoneuronas tienen que tener prolongaciones más largas.

Una situación infrecuente es el Síndrome de Fasciculaciones Benignas. Definido por la presencia de fasciculaciones en número muy elevado durante periodos prolongados. Estas fasciculaciones son el resultado de todas las consideraciones anteriores y no suponen ninguna patología añadida.

En el otro lado del espectro, algunas enfermedades neurológicas pueden presentar fasciculaciones, siempre que el trastorno esté afectando directa o indirectamente a la motoneurona.

En función del trastorno neurológico concreto, se puede producir una alteración en diferentes lugares de la motoneurona, que acabe desencadenando fasciculaciones.

La alteración puede estar en:

  • la médula espinal, donde se encuentra el cuerpo de la motoneurona,
  • junto a las vértebras, en la salida por la raíz nerviosa de la prolongación de la motoneurona,
  • en el nervio por donde discurre esta prolongación o axón,
  • incluso en la parte más distal, cuando la motoneurona está ya en contacto con la fibra muscular.

Por tanto, a pesar de que las fasciculaciones se pueden presentan en el contexto de algunas alteraciones neurológicas, no son características de ningún proceso en concreto. Aunque es cierto que algunas enfermedades las presenta con más frecuencia que otras.

Pues bien, una de las enfermedades en la que las fasciculaciones se presentan con frecuencia es en la esclerosis lateral amiotrófica o ELA, que es una enfermedad específica de las motoneuronas.

Pero ni siquiera en este trastorno, su presencia es relevante como elemento diagnóstico. Se trata de un fenómeno que puede presentarse en abundancia o casi no verse.

Además, en esta enfermedad, la frecuencia de presentación, su distribución en los músculos del cuerpo y el propio aspecto de las fasciculaciones registradas eléctricamente, suelen tener unas características especiales, propias de la lógica de la enfermedad, ya que estamos registrado motoneuronas que al fin y al cabo están enfermas.

En resumen, que si presentas fasciculaciones, piensa que con una alta probabilidad estarás ante un fenómeno normal. Que si te angustias aumentarán.

Y que si a pesar de todo, necesitas asegurarte de que no tienes ELA, con una valoración EMG habitualmente vas a salir de la duda.

Comentarios
  • Robert
    lunes 23 de diciembre de 2024
    Llevo con fasciculaciones desde hace 9 meses, empezaron en las piernas, en la zona de los gemelos, esos son constantes aunque en mi dia a dia no los noto, cuando me acuesto o estoy sentado es cuando mas lo siento y no paran.

    Conforme han pasado los meses me han aparecido en ambos biceps y a veces incluso en el cuello.

    Fui al neurologo y me hizo un reconocimiento fisico y de fuerza, la unica caracteristica a destacar es que tengo hiperreflexia rotuliana, pero me ha dicho que en jovenes como yo (23 edad) es normal.


    Me hizo un EMG hace 4 meses de miembros inferiores y superiores y salió todo bien, pero sigo con esto, es baste molesto, sobre todo en las piernas, ya que en la parte superior de mi cuerpo suele ser muy puntual y se va a los minutos.


    Puede ser que una radiculopatía lumbar crónica que tengo diagnosticada por el Reumatólogo sea causante de estas Fasciculaciones en piernas? Son muchas cosas y muy distintas para poner en comun
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    24/12/2024

    Gracias por su comentario Robert.

    Consulte sus dudas con sus médicos, que son quienes mejor conocen las circunstancias de su proceso y quienes mejor podrán resolverlas.

    Un saludo,

  • Susana
    miércoles 1 de enero de 2025
    Buenas tardes. Desde que me puse la tercera vacuna del COVID, tengo fasciculaciones generalizadas por todo el cuerpo. Me han hecho tres EMG y salen normales, el último fue en Junio de 2024. Tengo un poco de perdida de fuerza en ambos brazos, según el Neurofisiólogo, debido a que tengo atrofiada la raíz del nervio que sale de la C4 C5, salvo eso, todo normal. Llevo así ya tres años y mantengo la fuerza en manos, brazos, piernas ....Pero las fasciculaciones no se van a pesar de que me recetaron Rivotril 0,5 por las mañanas y por las noches. Las últimas fasciculaciones son en barbilla, tripa y rodilla. La Neuróloga que me vio hace casi tres años, después de una revisión completa me dijo que se trataba del síndrome de fasciculaciones benignas y he estado mucho tiempo sin apenas tenerlas, pero estoy otra vez con muchas. Como a todos, estoy preocupada por la Ela. Usted que opina Dr.? Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    2/01/2025

    Gracias por su comentario Susana.

    Debe seguir las recomendaciones de sus médicos, que son quienes han tenido oportunidad de explorar su caso y realizarle las pruebas oportunas.

    Un saludo,

  • Mateo
    sábado 4 de enero de 2025
    Bueno días doctor, tengo desde hace unos días fasciculaciones que son en plancticamebte todo el cuerpo y son bastante frecuentes, duran poco, tengo unos muy pequeños hormigueos en todo el cuerpo y a veces como que mi cuerpo se mueve solo, como unos movimientos involuntarios, más no presento ni debilidad ni dolor en ninguna parte, he estado estresado y preocupado por no tanto. No sé si eso pueda influir
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    4/01/2025

    Gracias por su comentario Mateo.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Isabel López
    viernes 10 de enero de 2025
    Buenas noches Dr , una pregunta es normal sentir estás descargas ligeras constantes día y noche ?, no tengo dolor ni debilidad , no entiendo que sucede , con quién debo acudir , gracias de antemano
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    11/01/2025

    Gracias por su comentario Isabel.

    Como puede leer en respuestas a comentarios anteriores, las fasciculaciones son un fenómeno normal, y tenga en cuenta que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien si así lo considera, le pedirá un EMG. Si los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Moguel
    domingo 12 de enero de 2025
    Hola, he notado que presento fasciculaciones en la lengua y cuando hago deporte siento algo de fasciculaciones en el músculo entrenado. Tengo 21 años y creo que es por ansiedad y estrés, pero igualmente me preocupa las fasciculaciones en la lengua, debería consultar al médico?
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    13/01/2025

    Gracias por su comentario Miguel.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Erika
    viernes 17 de enero de 2025
    Hola doctor. Desde hace un mes siento corrientazos y fasciculaciones en los dedos de los pies. Esto a veces va acompañado de dolor y se me tensiona el músculo
    Que acompaña la pantorrilla. Debo preocuparme? Gracias por su ayuda
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    18/01/2025

    Gracias por su comentario Erika.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Car
    viernes 17 de enero de 2025
    Buenas tardes doctor, hace dos meses que sufro fasciculaciones por todo el cuerpo todos los días, además de mioclonías nocturnas. Las fasciculaciones de día son más abundantes en el tren inferior, me han hecho un EMG de brazos y piernas y salió normal. Mi preocupación es que tengo como espasmos en la garganta que me hacen hacer como el gesto de tragar pero involuntariamente, mi pregunta para usted es si el EMG a pesar de no haberlo hecho en la garganta o la lengua también me puedo quedar tranquila con el que me hice en las extremidades y no haría falta hacer uno para el tema de la garganta y la lengua? Muchísimas gracias de antemano, su foro es tranquilizador para mucha gente pero estoy preocupada por la duda de si mi EMG sirve igualmente para los espasmos de la garganta. Saludos y mil gracias!
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    18/01/2025

    Gracias por su comentario.

    Científicamente, si los resultados del EMG son normales, no existe ELA.

    No obstante, si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Nicolas
    viernes 17 de enero de 2025
    Buen dia doctor, excelente información, muchas gracias! soy de Argentina y el 26 de diciembre comence con un cuadro viral intestinal, a los días de estar en reposo comencé con mareos cervicales. Eso se transformo en sensación de mala circulación en el pie izquierdo y luego en una sensación de debilidad en el brazo izquierdo. La sensación del pie se fue pero el brazo lo sigo sintiendo débil. En medio de todo esto tuve un ataquenos de ansiedad tremendo, y vengo muy angustiado los últimos dias. Fui a hacerme masajes descontracturantes y me dijeron que era tremendo como tenia el lado izquierdo de la espalda y cervicales. Y luego de los masajes, al dia siguiente, comenzaron unas fasciculaciones en el brazo izquierdo. Que opina? muchas gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    18/01/2025

    Gracias por su comentario Nicolás.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Martin
    domingo 19 de enero de 2025
    Buenos días doctor.llevo 1 mes y medio con fasciculaciones en todo el cuerpo . Cuando me da en la lengua me trabó al hablar . Tengo adormecimiento en el dedo gordo y perdida de fuerza todo lado izquierdo de mi cuerpo . Y estoy preocupado. Fui al neurólogo y al examinarme me dijo que tengo los reflejos alterados . Y me mandó hacer una EMG. Que me la harán hazte el 6 de febrero. Y tengo mucho miedo a tener ELA.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    20/01/2025

    Gracias por su comentario Martín.

    Lo único que podemos recomendarle es que mantenga la calma hasta que le den los resultados del EMG.

    Un saludo,

  • Tatiana
    miércoles 22 de enero de 2025
    Hola Doctor. Llevo con fasciculaciones y pequeños espasmos en casi todo el cuerpo desde hace un mes. En la ceja llevo casi dos días seguidos y cesan durante un rato pero vuelven a salir.. también en brazos, piernas, rodilla…. Me hice un EMG hace poco en extremidades. Brazos y piernas y salió bien. Era con electrodos sin aguja. Puedo quedarme tranquila pensando que es por estrés y ansiedad e hipocondria? Me da miedo que sea el comienzo de la maldita enfermedad. He sido mamá hace 3 meses y tengo pánico. Un saludo.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    23/01/2025

    Gracias por su comentario Tatiana.

    Científicamente, si los resultados de un EMG son normales, no existe ELA.

    No obstante, si le preocupa tener fasciculaciones, le damos las siguientes recomendaciones:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y, en todo caso, consultar con su médico.

    Un saludo,

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