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Blog del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Quirónsalud Sur

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

La fasciculación es un fenómeno normal, reflejo de cómo está organizado el sistema nervioso motor. Todo el mundo ha tenido fasciculaciones alguna vez.

Una fasciculación se experimenta como una contracción errática y no voluntaria, visible o sentida bajo la piel y de extensión pequeña, que no llega a provocar un movimiento especifico de una parte del cuerpo. Se produce por una descarga espontánea de una unidad motora.

Apoyándonos en el concepto de unidad motora vamos a tratar de entender por qué es algo normal.

Una unidad motora es una motoneurona (también llamada neurona motora) que vive en la médula espinal o en el troncoencéfalo (tallo cerebral), junto a todo el conjunto de fibras musculares con las que esa neurona está conectada y a las que va a llevar la señal eléctrica para que se contraigan.

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELATengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

Un músculo está compuesto por miles de estas fibras musculares, cada una de ellas es una célula con forma de cilindro largo y fino especializada en acortarse o estirarse, según le llegue la instrucción de su motoneurona. La suma final de todas las contracciones dirigidas por las neuronas motoras se traduce en la contracción del músculo completo.

En cada músculo, solo algunas fibras musculares dispersas en su masa global, de entre 10 a 200, están conectadas a la misma motoneurona. Menos fibras musculares por neurona, cuanto más preciso y fino es el movimiento que ese músculo lleva a cabo.

Pues bien, este conjunto aislado de motoneurona y sus fibras musculares dependientes, cuando se activa de forma involuntaria constituye lo que llamamos una fasciculación.

Por otra parte, hay que conocer que el sistema nervioso está formado por miles de circuitos neuronales que controlan cada parte de nuestro organismo para que éste funcione como un todo, único e integrado. A pesar de esta complejidad, cualquier salida del sistema que se traduzca en un movimiento, tiene que acabar necesariamente en un conjunto de neuronas motoras, que constituyen por tanto un cuello de botella, por el que acaba saliendo cualquier instrucción para un movimiento. Esta peculiar organización que tiene el sistema motor se llama la vía final común de Sherrington.

Al ser un punto tan vital para consumar cualquier actividad motora, cada motoneurona tanto en la médula como en el tallo cerebral está hiperregulada por cientos de conexiones de circuitos inhibitorios y excitatorios. El conjunto de todas estas interacciones produce una suma global que acaba disparando o inhibiendo la motoneurona.

Es fácil entender que un sistema tan complejo e hiperregulado, pueda presentar mínimos desajustes ocasionales que hagan que una motoneurona se active (descargue) indebidamente de forma repentina. Este fenómeno, que es la traducción neurofisiológica de una fasciculación, se deriva de la propia configuración del sistema y es por tanto un fenómeno normal.

El hecho de que cada motoneurona esté controlada por decenas de influencias activadoras e inhibitorias, hace que su capacidad para activarse sea extremadamente sensible a las condiciones externas. Por eso, existen una gran cantidad de factores que favorecen la aparición de fasciculaciones. Los podemos agrupar en tres grandes grupos:

1. La falta de sueño y el exceso de ejercicio físico:

Una de las funciones del sueño es reajustar de manera precisa mediante la plasticidad neuronal las pautas motoras que se han ido adquiriendo en la vigila. Como todos hemos experimentado alguna vez, la falta de sueño nos vuelve torpes y lentos. Por tanto, al estar sometidos a privación de sueño, el control preciso sobre las motoneuronas se hace más difícil y aumenta la probabilidad de que se den pequeños desajustes. De forma parecida, el exceso de ejercicio supone más actividad de reconfiguración, además de cambios en las necesidades metabólicas, lo que también favorece el peor control de la excitabilidad de la motoneurona.

2. La dieta, los fármacos y las alteraciones metabólicas y endocrinas:

Estos factores son capaces de modificar el entorno en el que funciona la motoneurona, tanto modificando las características del medio bioquímico que rodea a la célula, como influyendo sobre los circuitos encargados de controlarlas.

3. La ansiedad, el estrés y los excitantes:

El estado de alerta es un mecanismo general desarrollado por los seres vivos que prepara el organismo para la actividad en grado máximo como respuesta de supervivencia ante situaciones de peligro. En los animales está controlado por el sistema nervioso y se lleva a cabo mediante multitud de modificaciones; metabólicas, endocrinas, del sistema vascular, respiratorio, de los sistemas neurosensoriales y del propio sistema neuromotor.

Es un mecanismo diseñado para situaciones breves y de emergencia, que en la ansiedad y el estrés se perpetúa de manera patológica. Y con los excitantes, como el café, se estimula.

Una prolongación de este estado de alerta, con todas las modificaciones que provoca, facilita la excitabilidad neuronal y por tanto las fasciculaciones.

FasciculacionesFasciculaciones

El hecho de que se favorezca la presencia de fasciculaciones cuando disminuye el control que los centros neuronales superiores ejercen sobre la motoneurona, hace más probable la aparición de éstas en los segmentos más alejados en la medula espinal, donde no existe tanto control central. Es por ello que las fasciculaciones normales son más frecuentes en las partes más distales, en especial en los gemelos. Además, también contribuye que para llegar a estos lugares las motoneuronas tienen que tener prolongaciones más largas.

Una situación infrecuente es el Síndrome de Fasciculaciones Benignas. Definido por la presencia de fasciculaciones en número muy elevado durante periodos prolongados. Estas fasciculaciones son el resultado de todas las consideraciones anteriores y no suponen ninguna patología añadida.

En el otro lado del espectro, algunas enfermedades neurológicas pueden presentar fasciculaciones, siempre que el trastorno esté afectando directa o indirectamente a la motoneurona.

En función del trastorno neurológico concreto, se puede producir una alteración en diferentes lugares de la motoneurona, que acabe desencadenando fasciculaciones.

La alteración puede estar en:

  • la médula espinal, donde se encuentra el cuerpo de la motoneurona,
  • junto a las vértebras, en la salida por la raíz nerviosa de la prolongación de la motoneurona,
  • en el nervio por donde discurre esta prolongación o axón,
  • incluso en la parte más distal, cuando la motoneurona está ya en contacto con la fibra muscular.

Por tanto, a pesar de que las fasciculaciones se pueden presentan en el contexto de algunas alteraciones neurológicas, no son características de ningún proceso en concreto. Aunque es cierto que algunas enfermedades las presenta con más frecuencia que otras.

Pues bien, una de las enfermedades en la que las fasciculaciones se presentan con frecuencia es en la esclerosis lateral amiotrófica o ELA, que es una enfermedad específica de las motoneuronas.

Pero ni siquiera en este trastorno, su presencia es relevante como elemento diagnóstico. Se trata de un fenómeno que puede presentarse en abundancia o casi no verse.

Además, en esta enfermedad, la frecuencia de presentación, su distribución en los músculos del cuerpo y el propio aspecto de las fasciculaciones registradas eléctricamente, suelen tener unas características especiales, propias de la lógica de la enfermedad, ya que estamos registrado motoneuronas que al fin y al cabo están enfermas.

En resumen, que si presentas fasciculaciones, piensa que con una alta probabilidad estarás ante un fenómeno normal. Que si te angustias aumentarán.

Y que si a pesar de todo, necesitas asegurarte de que no tienes ELA, con una valoración EMG habitualmente vas a salir de la duda.

Comentarios
  • Victor Manuel
    lunes 31 de marzo de 2025
    Lo primero muchas gracias de antemano y perdone las molestias. Soy un enfermo de VIH desde hace 33 años. Hace 15 días tenía los pies como dormidos y cuando andaba un poco dolor muscular y sensación de pesadez en las piernas como si me fuera a caer, he ido al médico de cabecera y los reflejos me dieron bien y me ha mandado al neurologo la cita la tengo el 14 de julio. Ahora mismo tengo una ansiedad que no me deja vivir, ando de un lado para otro por la casa y me da miedo meterme a la cama
    para no sentir las fasciculaciones y me estoy todo los dias observando tengo fasciculaciones que me Dan en las pantorrillas, brazos y muslos. Son breves como si fueran pinchazos. Un abrazo muy fuerte Victor
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    2/04/2025

    Gracias por su comentario Víctor.

    Como puede comprobar en multitud de respuestas a comentarios anteriores, las fasciculaciones son un fenómeno completamente normal y que, cuanta más atención les preste, más tendrá.

    Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien si así lo considera, le pedirá un EMG.

    Si los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Izaskun
    martes 1 de abril de 2025
    Hola doctor! Yo llevo como 15 días con fasciculaciones en el parpado inferior ( concretamente en la línea de las pestañas) me despierto por la noche y las tengo sin parar durante unas 12/13 horas cada día me van durando más, luego se me quita y otra vez me despierto así día tras día la misma rutina. Como todos aquí me da miedo que sea ELA. Podría ser esto que me ocurre causado por eso? Podría hacerme un EMG ya? Es q he leído pacientes de ELA que dicen que sobre todo al principio sus EMG eran normales. Muchísimas gracias!!!
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    2/04/2025

    Gracias por su comentario Izaskun.

    Como puede leer en respuesta a multitud de comentarios anteriores, las fasciculaciones son un fenómeno normal. Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien si así lo considera, le pedirá un EMG.

    Si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Samuel
    jueves 3 de abril de 2025
    Hace 3 semanas comence a sentir fasciculaciones en el biceps braquial izquierdo, durante 3 dias eran constantes. Luego desaparecieron y desde entonces aparecen en dias esporadicos y vuelven a desaparecer. Deberia hacerme una EMG o es buena señal que sean esporadicas y en algun momento cesaran? Estoy tomando Calcio y Magnesio. Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    3/04/2025

    Gracias por su comentario Samuel.

    Las fasciculaciones son un fenómeno normal y recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    En cuanto a la posibilidad de hacerse o no un EMG es una circunstancia que debe valorar un especialista en consulta, no a través de la respuesta a un comentario en un Blog.

    Un saludo,

  • Juan Manuel
    sábado 5 de abril de 2025
    Hola Doctor, en primer lugar me gustaría felicitarle, es admirable su trabajo respondiendo los comentarios. He experimentando en muchas ocasiones temblores, en brazos y parpados principalmente. Ayer comenzó un temblor perceptible, se mueve incluso la ropa, en el pectoral izquierdo, es intermitente pero continuo y a veces muy intenso, no pasan más de diez segundos sin que tenga una sacudida o temblor. No he realizado esfuerzo alguno, aunque sí es cierto que estoy muy resfriado y toso mucho y con mucha fuerza¿A qué puede deberse?.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    7/04/2025

    Gracias por su comentario Juan Manuel.

    Este Blog no puede sustituir a una consulta médica, solicite cita con un especialista y coméntele sus dudas.

    Un saludo,

  • N
    miércoles 9 de abril de 2025
    Buenas noches, doctor. Muy interesante su texto. Llevo varios días preocupada por fasciculaciones o movimiento involuntario del músculo que rodea la rodilla. Son "saltos" del músculo arrítimicos, continuos y visibles, dificultándome conciliar el sueño. ¿Me recomiendas visitar un doctor o espero unos días más? Muchas gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    9/04/2025

    Gracias por su comentario.

    Las fasciculaciones son un fenómeno normal y recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    Un saludo,

  • Mafer
    jueves 10 de abril de 2025
    Hola Doctor, yo comencé con un dolor de cabeza me hicieron resonancia cerebral y todo bien pero seguía pensando que tenía un tumor cerebral o algo malo, me hospitalizaron por una crisis de dolor de cabeza, también comencé a tener dolor articular y ansiedad, luego de 3 días en hospit sali y llegué a casa a los 2 días comencé a tener fasiculaciones, dolor articular más generalizado, ya de eso hace dos meses, hace 3 días comencé a tener dolores musculares y también pinchazos en el cuerpo, me revisó el neurólogo, el reumatólogo y la psiquiatra dicen que lo mío es estrés y ansiedad, ne hicieron hace como un mes la EMG y salió bien pero me preocupa porque antes no tenía los dolores musculares solo tenía los dolores esqueléticos
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    10/04/2025

    Gracias por su comentario.

    Si le han revisado un neurólogo, un reumatólogo y una psiquiatra y los tres coinciden en el disgnóstico, y además se ha realizado un EMG y los resultados son normales, lo mejor que puede hacer es seguir las recomendaciones de sus médicos.

    Un saludo,

  • Anonimo35
    martes 15 de abril de 2025
    Hola Doctor, estoy muy preocupado por mi hermano, tiene 35 años y lleva con fasciculaciones en el lado derecho del cuero más de un año, sobre todo en el pecho y la espalda. Las fasciculaciones pueden durar bastante minutos sin parar, a veces tan fuertes que le duele. Además, se le agarrotan los músculos sin motivo, llegando a tener grandes constracturas sin motivo, también en el lado derecho. Llegó a perder toda la musculatura del lado derecho, por lo que está haciendo deporte para recuperar la masa muscular y por que le ayuda con el dolor. No puede sentarse mucho rato en una silla o le duele la espalda, zona pegada al cuello. Ni ir en moto o se le contractura algún musculo en la espalda superior derecha. Mi padre murió de Ela con 48 años. Se hizo el año pasado todas las pruebas posibles pero no le dieron un diagnostico claro, que si lo mismo es un pinzamiento en las primeras vertebras y eso causa las contracturas y fasciculaciones y algunas otras que nada tienen que ver. Hay algo que podamos hacer? Que nos recomienda? Yo estoy muy preocupado y asustado, ya que lo pasa mal a diario, entre el dolor y la cabeza no disfruta y es una situación muy complicada. Muchas gracias por su trabajo y consejos. un saludo.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    15/04/2025

    Gracias por su comentario.

    Como puede comprender este Blog no puede sustituir a una consulta médica. Quizá puedan solicitar una segunda opinión por los cauces adecuados.

    Un saludo,

  • Laura paz
    miércoles 16 de abril de 2025
    Hola doctor tengo 38 años hace un año atrás comencé con un renguera me mandaron un electromiograna que medio con algunas cositas al principio nada grande pero con eso solo el neurólogo me diasnotico ELA ! No tengo ningún problema en miembros superior ni en cara ni en el habla .a partir de ese momento me enpesaron las fasciculaciones antes nunca ! Hace un mes y no se me van pase un piconde estrés muy grande sigo buscando otras opciones sobre respeto a si tengo ELA o no ! ? Pero es normal lo de fasciculaciones si antes no la tenía
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    17/04/2025

    Gracias por su comentario Laura.

    Este Blog no puede sustituir a una consulta médica, consulte sus dudas con su médico y, si por alguna razón no está conforme con sus indicaciones, solicite una segunda opinión con otro especialista.

    Un saludo,

  • Ivon Montero
    miércoles 16 de abril de 2025
    Hola tengo 24 años de edad, tengo debilidad en una mano y una pequeña atrofia en el músculo tenar y fasiculacion en el cuerpo entero hasta en la cara y lengua ya he ido a 2 neurólogos creo que tengo reflejos ausentes me hice 2 EMg h están normales, pero siento debilidad en el cuerpo entero me hicieron una RM y me salieron hernias discales C5 y C6
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    17/04/2025

    Gracias por su comentario Ivon.

    A día de hoy, científicamente, si una EMG sale normal, no hay ELA. En cualquier caso, consulte sus dudas con su médico y, si no está conforme con sus recomendaciones, solicite cita con otro especialista.

    Un saludo,

  • Natalia
    sábado 19 de abril de 2025
    Hola doctor me atrevo a consultar ya que tengo una duda...una fasciculacion es como un calambre asi de doloroso o con la sensacion de pinchazos? Tengo como calambres y pinchazos en varias partes de cuerpo que transitan con dolor o con molestia ( torso...senos...muslos...pies) Hace dos años que vengo con muchas patologías distintas. Hace poco me realizaron una resonancia de cerebro pero por lo que lei no sirve para descartar ELA
    Siento un poco de miedo y faltan 2 meses para ver al neurólogo. Me podria despejar esa duda? Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    19/04/2025

    Gracias por su comentario Natalia.

    Como puede leer en el texto del post, las fasciculaciones son contracciones musculares involuntarias que no deben confundirse con calambres.

    Intente controlar su ansiedad, un saludo,

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