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Blog del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Quirónsalud Sur

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

La fasciculación es un fenómeno normal, reflejo de cómo está organizado el sistema nervioso motor. Todo el mundo ha tenido fasciculaciones alguna vez.

Una fasciculación se experimenta como una contracción errática y no voluntaria, visible o sentida bajo la piel y de extensión pequeña, que no llega a provocar un movimiento especifico de una parte del cuerpo. Se produce por una descarga espontánea de una unidad motora.

Apoyándonos en el concepto de unidad motora vamos a tratar de entender por qué es algo normal.

Una unidad motora es una motoneurona (también llamada neurona motora) que vive en la médula espinal o en el troncoencéfalo (tallo cerebral), junto a todo el conjunto de fibras musculares con las que esa neurona está conectada y a las que va a llevar la señal eléctrica para que se contraigan.

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELATengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

Un músculo está compuesto por miles de estas fibras musculares, cada una de ellas es una célula con forma de cilindro largo y fino especializada en acortarse o estirarse, según le llegue la instrucción de su motoneurona. La suma final de todas las contracciones dirigidas por las neuronas motoras se traduce en la contracción del músculo completo.

En cada músculo, solo algunas fibras musculares dispersas en su masa global, de entre 10 a 200, están conectadas a la misma motoneurona. Menos fibras musculares por neurona, cuanto más preciso y fino es el movimiento que ese músculo lleva a cabo.

Pues bien, este conjunto aislado de motoneurona y sus fibras musculares dependientes, cuando se activa de forma involuntaria constituye lo que llamamos una fasciculación.

Por otra parte, hay que conocer que el sistema nervioso está formado por miles de circuitos neuronales que controlan cada parte de nuestro organismo para que éste funcione como un todo, único e integrado. A pesar de esta complejidad, cualquier salida del sistema que se traduzca en un movimiento, tiene que acabar necesariamente en un conjunto de neuronas motoras, que constituyen por tanto un cuello de botella, por el que acaba saliendo cualquier instrucción para un movimiento. Esta peculiar organización que tiene el sistema motor se llama la vía final común de Sherrington.

Al ser un punto tan vital para consumar cualquier actividad motora, cada motoneurona tanto en la médula como en el tallo cerebral está hiperregulada por cientos de conexiones de circuitos inhibitorios y excitatorios. El conjunto de todas estas interacciones produce una suma global que acaba disparando o inhibiendo la motoneurona.

Es fácil entender que un sistema tan complejo e hiperregulado, pueda presentar mínimos desajustes ocasionales que hagan que una motoneurona se active (descargue) indebidamente de forma repentina. Este fenómeno, que es la traducción neurofisiológica de una fasciculación, se deriva de la propia configuración del sistema y es por tanto un fenómeno normal.

El hecho de que cada motoneurona esté controlada por decenas de influencias activadoras e inhibitorias, hace que su capacidad para activarse sea extremadamente sensible a las condiciones externas. Por eso, existen una gran cantidad de factores que favorecen la aparición de fasciculaciones. Los podemos agrupar en tres grandes grupos:

1. La falta de sueño y el exceso de ejercicio físico:

Una de las funciones del sueño es reajustar de manera precisa mediante la plasticidad neuronal las pautas motoras que se han ido adquiriendo en la vigila. Como todos hemos experimentado alguna vez, la falta de sueño nos vuelve torpes y lentos. Por tanto, al estar sometidos a privación de sueño, el control preciso sobre las motoneuronas se hace más difícil y aumenta la probabilidad de que se den pequeños desajustes. De forma parecida, el exceso de ejercicio supone más actividad de reconfiguración, además de cambios en las necesidades metabólicas, lo que también favorece el peor control de la excitabilidad de la motoneurona.

2. La dieta, los fármacos y las alteraciones metabólicas y endocrinas:

Estos factores son capaces de modificar el entorno en el que funciona la motoneurona, tanto modificando las características del medio bioquímico que rodea a la célula, como influyendo sobre los circuitos encargados de controlarlas.

3. La ansiedad, el estrés y los excitantes:

El estado de alerta es un mecanismo general desarrollado por los seres vivos que prepara el organismo para la actividad en grado máximo como respuesta de supervivencia ante situaciones de peligro. En los animales está controlado por el sistema nervioso y se lleva a cabo mediante multitud de modificaciones; metabólicas, endocrinas, del sistema vascular, respiratorio, de los sistemas neurosensoriales y del propio sistema neuromotor.

Es un mecanismo diseñado para situaciones breves y de emergencia, que en la ansiedad y el estrés se perpetúa de manera patológica. Y con los excitantes, como el café, se estimula.

Una prolongación de este estado de alerta, con todas las modificaciones que provoca, facilita la excitabilidad neuronal y por tanto las fasciculaciones.

FasciculacionesFasciculaciones

El hecho de que se favorezca la presencia de fasciculaciones cuando disminuye el control que los centros neuronales superiores ejercen sobre la motoneurona, hace más probable la aparición de éstas en los segmentos más alejados en la medula espinal, donde no existe tanto control central. Es por ello que las fasciculaciones normales son más frecuentes en las partes más distales, en especial en los gemelos. Además, también contribuye que para llegar a estos lugares las motoneuronas tienen que tener prolongaciones más largas.

Una situación infrecuente es el Síndrome de Fasciculaciones Benignas. Definido por la presencia de fasciculaciones en número muy elevado durante periodos prolongados. Estas fasciculaciones son el resultado de todas las consideraciones anteriores y no suponen ninguna patología añadida.

En el otro lado del espectro, algunas enfermedades neurológicas pueden presentar fasciculaciones, siempre que el trastorno esté afectando directa o indirectamente a la motoneurona.

En función del trastorno neurológico concreto, se puede producir una alteración en diferentes lugares de la motoneurona, que acabe desencadenando fasciculaciones.

La alteración puede estar en:

  • la médula espinal, donde se encuentra el cuerpo de la motoneurona,
  • junto a las vértebras, en la salida por la raíz nerviosa de la prolongación de la motoneurona,
  • en el nervio por donde discurre esta prolongación o axón,
  • incluso en la parte más distal, cuando la motoneurona está ya en contacto con la fibra muscular.

Por tanto, a pesar de que las fasciculaciones se pueden presentan en el contexto de algunas alteraciones neurológicas, no son características de ningún proceso en concreto. Aunque es cierto que algunas enfermedades las presenta con más frecuencia que otras.

Pues bien, una de las enfermedades en la que las fasciculaciones se presentan con frecuencia es en la esclerosis lateral amiotrófica o ELA, que es una enfermedad específica de las motoneuronas.

Pero ni siquiera en este trastorno, su presencia es relevante como elemento diagnóstico. Se trata de un fenómeno que puede presentarse en abundancia o casi no verse.

Además, en esta enfermedad, la frecuencia de presentación, su distribución en los músculos del cuerpo y el propio aspecto de las fasciculaciones registradas eléctricamente, suelen tener unas características especiales, propias de la lógica de la enfermedad, ya que estamos registrado motoneuronas que al fin y al cabo están enfermas.

En resumen, que si presentas fasciculaciones, piensa que con una alta probabilidad estarás ante un fenómeno normal. Que si te angustias aumentarán.

Y que si a pesar de todo, necesitas asegurarte de que no tienes ELA, con una valoración EMG habitualmente vas a salir de la duda.

Comentarios
  • Javier
    lunes 30 de junio de 2025
    Buenas noches. Primero agradecer la atención en caso de que responda. Me gustaría exponer el caso que me sucede y saber su opinión:

    Varón, 24 años, con antecedente personal de Migrañas con Aura Visual+Sensitiva. Antecedente familiar progenitor con Desmielitis.

    Inicio de fasciculaciones en brazos sobre mediados de marzo. Continuando por la zona de los labios inicialmente. Más adelante empezarían a notarse en los pies, siguiendo en gemelos y subiendo a los muslos. Las fasciculaciones incluso provocan que los dedos ligeramente se contraigan. Continua su extensión por la zona de la espalda y pecho. Y a nivel interno por la zona estomacal. En estas últimas dos semanas ahora han empezado a manifestarse en la zona del cuello y músculos laterales de la cabeza por las zonas de las orejas. Dichas fasciculaciones ocurren a todas horas del día, tanto en reposo como en movimiento, antes de dormir y al despertarme inmediatamente vuelven a aparecer. He probado a realizar actividades de ocio y desconexión y aún así continúan. También ocurren por ejemplo tras realizar algún esfuerzo o al sentarme después de estar de pie.


    Referir también sensación de hormigueo en las extremidades. Concretamente la sensibilidad en los dedos meñique y anular de mano y pie izquierdos difieren de la zona derecha. Episodios puntuales de sensación de púas en las extremidades (2/3 días) y hormigueo o diferente sensibilidad en la zona de la lengua y la boca (2/3 días).

    En las últimas semanas también notar dolor de cabeza en la zona alta y trasera. Además de dolor y presión en la zona interna de los ojos. Y opresión en la zona de la garganta.
    Aparición de destellos y pequeños puntos negros en el campo de visión, zona periférica. Añadir mareos y vértigos en algunos días tanto en reposo como en movimiento

    Por otro lado, manifestación y percepción de torpeza tanto motora como mental. Junto a una pérdida de peso y masa, sobretodo en glúteo y muslos.

    Añadir un episodio en Abril en el cuál las fasciculaciones en el bíceps derecho persistieron durante todo un día (desde primera hora del día) hasta el final que culminó con una sensación como de rotura o desgarro de algún músculo o ligamento o algo que entonces terminó de temblar. Aunque volvieron las fasciculaciones en dicha zona a la semana.

    En cuanto a analíticas, bioquímica y hematología bien. CK y Proteína C reactiva bien.

    Disculpe por la extensión del mensaje, y muchas gracias por su atención.

    Saludos.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    1/07/2025

    Gracias por su comentario Javier.

    Como puede comprender este Blog no puede, ni pretende, sustituir a una consulta médica.

    Debería consultar con su médico y, en su caso, solicitar cita con un especialista.

    Un saludo,

  • Andrés
    jueves 3 de julio de 2025
    Buenos días, quisiera hacerle una consulta por favor Dr. Sufro de fasciculaciones en ambos miembros inferiores en las pantorrillas, y debajo también hasta el arco plantar, desde Abril 2025. De vez en cuando en forma esporádica en los cuádriceps, y en el antebrazo. Mi médico clínico me ha chequeado en dos oportunidades, me ha hecho todas las pruebas neurólogicas clínicas y han sido normales. El año pasado en Mayo 2024 tuve en un labio fasciculacuones, me han evaluado y hasta hecho una MRI de cerebro la cual ha sido normal. Luego de unos meses las fasciculaciones en el labio se han ido. Este año antes de comenzar con las fasciculaciones en los miembros inferiores ha comenzado en el labio también, pero se han ido. Desde Abril han empezado y persisten en los miembros inferiores. Me genera mucha ansiedad. No se si sería conveniente ver a una especialista. Cual es su opinión? Se que he tenido periodo de stress y mal dormir. Estoy mejor ahora, pero no se cuanto tiempo deben durar estás fascículacuones. No he hecho una EMG. Si esta es su recomendación, pudiera recomendarme un especialista en Quiron Salud de Torre vieja para poder tener una segunda opinión? Muchas gracias.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    4/07/2025

    Gracias por su comentario Andrés.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien, si así lo considera, le pedirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y, en todo caso, consulte con su médico.

    Un saludo,

  • Luis Miguel
    sábado 5 de julio de 2025
    Buenas tardes:

    Llevaba una semana con fasciculaciones en el hombro y biceps. Al final me decidí ir a un neurólogo y me prescribió una EMG y análisis. Esta semana me he realizado la prueba y he tenido la suerte de que fuera el Dr. Fernández Plaza el que me la realizará. Llegue muy nervioso y el fue muy amable conmigo, la prueba salió bien. Sigo con las fasciculaciones pero no las hago caso, se que es mi ansiedad y que tarde o temprano desaparecerá. Como dice el Dr. Si la EMG ha salido bien, no deis vuelta a la cabeza y buscar ayuda para salir de esta espiral de miedos.

    Un saludo
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    6/07/2025

    Gracias por su amable comentario Luis Miguel.

    Espero que su caso ayude a otras personas en la misma situación.

    Un cordial saludo,

  • Rodrigo
    viernes 18 de julio de 2025
    Llevo 3 meses con fasciculaciones en mis piernas, las veo todo el tiempo están allí. Me realice resonancia de cerebros, de medula y EMG de miembros inferiores, todo dio normal pero aun así sigo muy preocupado de que este siga evolucionado hacia algo grave.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    20/07/2025

    Gracias por su comentario Rodrigo.

    Científicamente, si los resultados de un EMG son normales, no existe ELA.

    No obstante, si le preocupa tener fasciculaciones, recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal y que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo. Y, en todo caso, consulte con su médico.

    Un saludo,

  • Cristina
    viernes 18 de julio de 2025
    Hola doctor, tengo un trastorno de ansiedad e hipocond4ia en época aguda. Llevo varios dias con muchos síntomas, entre ellos fasciculaciones en la cabeza y cara. Estoy muy preocupada en que pueda ser más serio.
    Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    20/07/2025

    Gracias por su comentario Cristina.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien, si así lo considera, le pedirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y, en todo caso, consulte con su médico.

    Un saludo,

  • Natali
    martes 22 de julio de 2025
    Buenas doctor, desde el miércoles me están dando fasciculaciones en el músculo entre el pulgar y el índice.
    Años atrás me han dado en otras zonas del cuerpo y dejaron de pasarme.
    Ahora estoy preocupada por si las fasciculaciones que me dan en la zona de la mano es más probable que sea por ELA.
    Lo más seguro es q sea ansiedad y esté somatizando.

    Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    23/07/2025

    Gracias por su comentario Natali.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien, si así lo considera, le pedirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y, en todo caso, consulte con su médico.

    Un saludo,

  • Antonio Jose Román Castillo
    jueves 24 de julio de 2025
    Tengo fasciculaciones en los pies y en diferentes zonas del cuerpo. Me empezaron hace unas semanas en el cuádriceps de la pierna . Tengo con un hormigueo el lo pies .
    Soy camionero y paso muchas horas sentado. Tengo 57 años
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    28/07/2025

    Gracias por su comentario Antonio.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a un neurólogo, quien, si así lo considera, le pedirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y, en todo caso, consulte con su médico.

    Un saludo,

  • Bea
    martes 29 de julio de 2025
    Hola, quería hacer una consulta porque tengo miedo a tener Ela.
    En julio noté perdida de masa muscular coincidente con la retirada del diu mirena e inicio de la menopausia. Mayor flacidez. Además 3 meses antes me apareció sinovitis del pie derecho.
    En diciembre empecé a notar temblores internos tipo vibración no visibles. Primero en espalda y brazos y luego en piernas. En reposo, no visible y sobre todo al despertar o antes de dormir.
    En abril me fui de viaje y noté q tropezaba con punta pie derecho y arrastraba más ese pie.
    Fui al neurologo y valoración ok. Me hicieron emg y eng de miembros superiores e inferiores y todo normal.
    También un estudio de pisada por el que me prescribieron plantillas y en el informe pone
    Pies valgos en fase de apoyo medio de la marcha (+PD) que creo que esto es caida de pir
    Genu valgo
    Cadera derecha anteriorizada
    Condromalacia lateral ambas rodillas
    Metatarsalgia m3 m4 ambos pies en fase de apoyo medio de la marcha
    Marcha en aduccion BL

    Resonancia y tac cerebral con contraste ok

    Sigo con temblores no visibles, he tenido 2 fasciculaciones visibles en gemelo y parte superior pierna izquierda.
    Algunos piquetitos en brazo y pierna derecha

    Tengo miedo de tener ela y que el eng emg haya sido muy temprano

    Muchas gracias por leerme
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    31/07/2025

    Gracias por su comentario Bea.

    Científicamente, si los resultados de un EMG son normales, no existe ELA.

    No obstante, si le preocupa tener fasciculaciones, recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal y que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo. Y, en todo caso, consulte con su médico.

    Un saludo,

  • Ruth
    sábado 2 de agosto de 2025
    Buenas tardes, muchas gracias por ésta información, es muy útil y se agradece. Llevo desde 2024 con un estado de ansiedad y estrés importante, empeorado desde que en RM craneo hiperintensidades de posible etiología desmielinizante. Tengo anticuerpos ANA RO, y anticardiolipina algo alta. Pero ese informe, a pesar de que el neurólogo no manifestó preocupación, y de que me van a repetir la RM en septiembre, me hizo enfermar al instante. Desde entonces la ansiedad se ha multiplicado. Y llevo desde febrero con fasciculaciones en gemelo derecho y a veces izquierdo. Tengo muchísimo miedo. No le había dado importancia hasta que leí que el EMG era una prueba diagnóstica para descartar el ELA. Me la hacen el lunes, pero estoy absolutamente muerta de miedo.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    4/08/2025

    Gracias por su comentario Ruth.

    El EMG no es sólo una prueba para descartar ELA. Espere a los resultados y recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal y que que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    Si los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad que debe resolver.

    Un saludo,

  • Sara CC
    miércoles 6 de agosto de 2025
    Buenas tardes doctor.
    Hace 4 meses me lesione en el gimnasio levantando 100kg en el ejercicio "peso muerto", llevaba 6 años haciendo musculación, estaba muy musculada, muy rígida por la perdida de movilidad por tanta masa muscular.
    La lesión empezó con dolor muy fuerte en glúteo que bajaba hasta el pie (el episodio agudo de dolor fueron 2 días, no podía andar, estaba en cama) me hice resonancia magnética al mes, que salió hernia discal L5S1 que pinza nervios S1 y S2, he estado 3 meses y medio con dolor, podía hacer mi vida, pero con dolor, dejé de ir al gimnasio, he empezado natación, pilates, calistenia suave y ando todos los días 1 hora.
    Justo hace 3 semanas ha ido bajando el dolor hasta que no tengo apenas, pero justo al bajar el dolor han empezado las fasciculaciones, primero en la pierna afectada y después por todo el cuerpo, me dan en reposo y muy breves.
    A esto le sumo un año con mucho estrés, y desde que me lesioné mucha ansiedad (porque pensaba que era cáncer) y depresión (el dolor me impedía estar bien).
    Tengo trastorno de ansiedad por la enfermedad, voy al psicólogo.
    La cosa es que mi pantorrilla y glúteo de la pierna afectada por la hernia ha perdido tono muscular, están más pequeños que los de la otra pierna, aunque siguen duros, no están blandos.
    Todo iba bien hasta que aparecieron las fasciculaciones, ya que al perder tono muscular y fasciculaciones según Google es ELA.
    Tengo muchísima ansiedad, no como ni duermo.
    Mañana tengo un electromiograma.
    Que opinas usted, dolor? Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    7/08/2025

    Gracias por su comentario Sara.

    Espere a los resultados del electromiograma y si los resultados son normales recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal y que cuando más piense en ellas más tendrá.

    Un saludo,

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