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Blog del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Quirónsalud Sur

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

La fasciculación es un fenómeno normal, reflejo de cómo está organizado el sistema nervioso motor. Todo el mundo ha tenido fasciculaciones alguna vez.

Una fasciculación se experimenta como una contracción errática y no voluntaria, visible o sentida bajo la piel y de extensión pequeña, que no llega a provocar un movimiento especifico de una parte del cuerpo. Se produce por una descarga espontánea de una unidad motora.

Apoyándonos en el concepto de unidad motora vamos a tratar de entender por qué es algo normal.

Una unidad motora es una motoneurona (también llamada neurona motora) que vive en la médula espinal o en el troncoencéfalo (tallo cerebral), junto a todo el conjunto de fibras musculares con las que esa neurona está conectada y a las que va a llevar la señal eléctrica para que se contraigan.

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELATengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

Un músculo está compuesto por miles de estas fibras musculares, cada una de ellas es una célula con forma de cilindro largo y fino especializada en acortarse o estirarse, según le llegue la instrucción de su motoneurona. La suma final de todas las contracciones dirigidas por las neuronas motoras se traduce en la contracción del músculo completo.

En cada músculo, solo algunas fibras musculares dispersas en su masa global, de entre 10 a 200, están conectadas a la misma motoneurona. Menos fibras musculares por neurona, cuanto más preciso y fino es el movimiento que ese músculo lleva a cabo.

Pues bien, este conjunto aislado de motoneurona y sus fibras musculares dependientes, cuando se activa de forma involuntaria constituye lo que llamamos una fasciculación.

Por otra parte, hay que conocer que el sistema nervioso está formado por miles de circuitos neuronales que controlan cada parte de nuestro organismo para que éste funcione como un todo, único e integrado. A pesar de esta complejidad, cualquier salida del sistema que se traduzca en un movimiento, tiene que acabar necesariamente en un conjunto de neuronas motoras, que constituyen por tanto un cuello de botella, por el que acaba saliendo cualquier instrucción para un movimiento. Esta peculiar organización que tiene el sistema motor se llama la vía final común de Sherrington.

Al ser un punto tan vital para consumar cualquier actividad motora, cada motoneurona tanto en la médula como en el tallo cerebral está hiperregulada por cientos de conexiones de circuitos inhibitorios y excitatorios. El conjunto de todas estas interacciones produce una suma global que acaba disparando o inhibiendo la motoneurona.

Es fácil entender que un sistema tan complejo e hiperregulado, pueda presentar mínimos desajustes ocasionales que hagan que una motoneurona se active (descargue) indebidamente de forma repentina. Este fenómeno, que es la traducción neurofisiológica de una fasciculación, se deriva de la propia configuración del sistema y es por tanto un fenómeno normal.

El hecho de que cada motoneurona esté controlada por decenas de influencias activadoras e inhibitorias, hace que su capacidad para activarse sea extremadamente sensible a las condiciones externas. Por eso, existen una gran cantidad de factores que favorecen la aparición de fasciculaciones. Los podemos agrupar en tres grandes grupos:

1. La falta de sueño y el exceso de ejercicio físico:

Una de las funciones del sueño es reajustar de manera precisa mediante la plasticidad neuronal las pautas motoras que se han ido adquiriendo en la vigila. Como todos hemos experimentado alguna vez, la falta de sueño nos vuelve torpes y lentos. Por tanto, al estar sometidos a privación de sueño, el control preciso sobre las motoneuronas se hace más difícil y aumenta la probabilidad de que se den pequeños desajustes. De forma parecida, el exceso de ejercicio supone más actividad de reconfiguración, además de cambios en las necesidades metabólicas, lo que también favorece el peor control de la excitabilidad de la motoneurona.

2. La dieta, los fármacos y las alteraciones metabólicas y endocrinas:

Estos factores son capaces de modificar el entorno en el que funciona la motoneurona, tanto modificando las características del medio bioquímico que rodea a la célula, como influyendo sobre los circuitos encargados de controlarlas.

3. La ansiedad, el estrés y los excitantes:

El estado de alerta es un mecanismo general desarrollado por los seres vivos que prepara el organismo para la actividad en grado máximo como respuesta de supervivencia ante situaciones de peligro. En los animales está controlado por el sistema nervioso y se lleva a cabo mediante multitud de modificaciones; metabólicas, endocrinas, del sistema vascular, respiratorio, de los sistemas neurosensoriales y del propio sistema neuromotor.

Es un mecanismo diseñado para situaciones breves y de emergencia, que en la ansiedad y el estrés se perpetúa de manera patológica. Y con los excitantes, como el café, se estimula.

Una prolongación de este estado de alerta, con todas las modificaciones que provoca, facilita la excitabilidad neuronal y por tanto las fasciculaciones.

FasciculacionesFasciculaciones

El hecho de que se favorezca la presencia de fasciculaciones cuando disminuye el control que los centros neuronales superiores ejercen sobre la motoneurona, hace más probable la aparición de éstas en los segmentos más alejados en la medula espinal, donde no existe tanto control central. Es por ello que las fasciculaciones normales son más frecuentes en las partes más distales, en especial en los gemelos. Además, también contribuye que para llegar a estos lugares las motoneuronas tienen que tener prolongaciones más largas.

Una situación infrecuente es el Síndrome de Fasciculaciones Benignas. Definido por la presencia de fasciculaciones en número muy elevado durante periodos prolongados. Estas fasciculaciones son el resultado de todas las consideraciones anteriores y no suponen ninguna patología añadida.

En el otro lado del espectro, algunas enfermedades neurológicas pueden presentar fasciculaciones, siempre que el trastorno esté afectando directa o indirectamente a la motoneurona.

En función del trastorno neurológico concreto, se puede producir una alteración en diferentes lugares de la motoneurona, que acabe desencadenando fasciculaciones.

La alteración puede estar en:

  • la médula espinal, donde se encuentra el cuerpo de la motoneurona,
  • junto a las vértebras, en la salida por la raíz nerviosa de la prolongación de la motoneurona,
  • en el nervio por donde discurre esta prolongación o axón,
  • incluso en la parte más distal, cuando la motoneurona está ya en contacto con la fibra muscular.

Por tanto, a pesar de que las fasciculaciones se pueden presentan en el contexto de algunas alteraciones neurológicas, no son características de ningún proceso en concreto. Aunque es cierto que algunas enfermedades las presenta con más frecuencia que otras.

Pues bien, una de las enfermedades en la que las fasciculaciones se presentan con frecuencia es en la esclerosis lateral amiotrófica o ELA, que es una enfermedad específica de las motoneuronas.

Pero ni siquiera en este trastorno, su presencia es relevante como elemento diagnóstico. Se trata de un fenómeno que puede presentarse en abundancia o casi no verse.

Además, en esta enfermedad, la frecuencia de presentación, su distribución en los músculos del cuerpo y el propio aspecto de las fasciculaciones registradas eléctricamente, suelen tener unas características especiales, propias de la lógica de la enfermedad, ya que estamos registrado motoneuronas que al fin y al cabo están enfermas.

En resumen, que si presentas fasciculaciones, piensa que con una alta probabilidad estarás ante un fenómeno normal. Que si te angustias aumentarán.

Y que si a pesar de todo, necesitas asegurarte de que no tienes ELA, con una valoración EMG habitualmente vas a salir de la duda.

Comentarios
  • Silvio
    domingo 1 de octubre de 2023
    Doctor, he estado bastante hipocondriaco con el ELA. Precisamente ayer fui dónde el neurólogo y me dijo que estaba sano. Que me mandaba el EMG solo para que yo estuviera tranquilo pero que el sabe que va a salir bien. Lo que me comentó el doctor fue que generalmente la gente que llega con ELA está lleno de fasciculaciones. Ahora bien,.hoy precisamente me dijo en mis pies. Más precisamente en los flexores del dedo gordo y no han parado de hace 6 horas de tener fascículaciones. Me parece demasiado. Solo en esas zonas eso sí. Cabe destacar que vengo llegando de un viaje hace 2 días, dónde camine 15 kms diarios durante 20 días. El músculo debe estar cansado aún o no se. Es lo que quiero creer. Lo que me parece extraño es la duración de las fasciculaciones. Que llevan horas.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    1/10/2023

    Gracias por su comentario Silvio.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, espere los resultados del EMG y si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Lia
    martes 3 de octubre de 2023
    Doctor si los espasmos y fascículaciones solo pasan dormida o intentando dormir puede ser alguna enfermedad neurológica como EM o Parkinson? Sigo cada noche con espasmos en las manos, hombros etc que me despiertan y me tiene asustada. Muchas gracias!
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    5/10/2023

    Gracias por su comentario Lia.

    No tiene pinta de ser nada, más que ansiedad, pero acuda al neurólogo para quedarse tranquila.

    Un saludo,

  • Blanca
    viernes 6 de octubre de 2023
    En primer lugar agradecerle la labor divulgativa de su blog.
    Tengo 46 años, después de sobre esfuerzo haciendo unas obras en casa empezaron las fasciculaciones en el cuadriceps izquierdo, justo encima de la rodilla en la cara interna. Ya duran 5 días. Hay ratos que no las noto y hay otros ratos que son más continuas y me agobio mucho. No paro de pensar que puede ser ELA y esta debutando en mi cuerpo de esta manera....a pesar de que no noto ningún síntoma más.
    Agradecería sus comentarios.
    Un saludo y gracias nuevamente
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    8/10/2023

    Gracias por su comentario Blanca.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, espere los resultados del EMG y si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Pedro
    lunes 9 de octubre de 2023
    Hola doc, tengo fasciculaciones en el brazo izquierdo desde hace dos meses en el mismo lugar siempre, solo es en ese lugar, varían en intentos y frénicos pero todos los días desde hace dos meses están allí, es un principio de ela?
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    9/10/2023

    Gracias por su comentario Pedro.

    Como puede comprender este Blog no puede sustituir a una consulta médica y aún menos ofrecer o descartar posibles diagnósticos.

    No obstante, si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, espere los resultados del EMG y si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Maria Victoria
    viernes 13 de octubre de 2023
    Buenas tardes doctor, tengo fasciculaciones en dedo corazón de la mano izquierda a veces y duran muy poco, unos segundos, también a veces en el viceps de la misma mano, va por días, también a veces noto como sensibilidad o irritación en
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    14/10/2023

    Gracias por su comentario María Victoria.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, espere los resultados del EMG y si los resultados son normales, que con altísima probabilidad es lo que ocurrirá, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Juanjo
    domingo 15 de octubre de 2023
    Muy buenas doctor.
    He leído su artículo y está muy claro todo muchas gracias por su esfuerzo y las respuestas. Pero como le pasa a algunas personas estoy un poco preocupado. Tengo fasciculaciones desde hace 10 meses aprox empezaron por el brazo y después todo el cuerpo. Ahora están localizadas en cuello y muslo. Me hicieron un EMG a los dos meses de tenerlas, aunque solo en el lado derecho y una RM. Todo salió bien. Pero como persisten estoy un poco preocupado. Puedo entrenar sin problemas incluso diría que he ganada masa muscular. Debería hacerme una segunda EMG? Muchas gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    15/10/2023

    Gracias por su comentario Juanjo.

    Un EMG, en la gran mayoría de los casos, confirma o descarta ELA. En todo caso, si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Dado que se ha realizado un EMG y los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso, consulte sus dudas con su neurólogo que es quien mejor conoce las circunstancias de su proceso y quien mejor podrá resolverlas.

    Un saludo,

  • Gabriela
    jueves 19 de octubre de 2023
    Yo comencé con fasciculaciones hace 1 año me dio preeclampsia convulsioné en el parto y luego de ahí empezó todo no hay lugar donde no me den hasta en la lengua fui al neurólogo como a los 5 meses de comenzar todo me exploró y no quiso mandarme a hacer ninguna prueba siento hormigueo o pinchazos en la lengua muchas veces y incluso me da como un espasmo en la lengua que se me mueve toda eso me tiene muy asustada he ido a internista neurólogo las facisculaciones me dan en la cara brazos piernas brazos manos pies en todos lados
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    20/10/2023

    Gracias por su comentario Gabriela.

    Siga las recomendaciones de su neurólogo, está claro que en su opinión no hay datos para que se realice un EMG. Seguramente piensa que no está justificado que pase un mal rato sin criterios objetivos, solo para que se quede más tranquila.

    En cualquier caso, si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • PPE
    jueves 19 de octubre de 2023
    Buenos días,

    Gracias por su aclaración, muy práctica y didáctica.

    Tengo fasciculaciones desde hace 4 años fluctuantes, junto con sintomas de sensibilidad, mareos, calambres, cansancio... Me he hecho 3 EMG, 3 resonancias y potenciales y no ven nada. Hace una semana me hicieron otro EMG en MMII MMSS y zona torácica y craneal y todo limpio. Dicen que es ansiedad pero sigo con las fasciculaciones disparadas (incluyendo lengua) y me trabo mucho al hablar de forma intermitente. Estoy desesperado....
    Dr. José Luis Fernández PLaza
    20/10/2023

    Gracias por su comentario.

    La ELA es un diagnóstico con unos criterios muy específicos en EMG, si no se cumplen, no se cumplen.

    En cualquier caso, si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Miri
    jueves 19 de octubre de 2023
    Buenas tardes doctor hace aproximadamente un año
    Noté que tenía temblor en piernas y en el cuerpo en general, y me
    Di cuenta que tenia muchas fasciculaciones en piernas brazos , glúteos, arco plantar … fui a un neurólogo que me
    Hizo una exploración tenia los reflejos alto exaltados y me dijo q le parecía que era ansiedad u fasciculaciones benignas, no tenía debilidad ni atrofias, me mando un EMG para quedarme
    Tranquila y descartar motoneurona, por circunstancias varias no me lo hice ya que coincidió con una operación de cirugía menor , me olvidé un poco de ellas, aunq siempre están ahi, sobre todo las piernas el temblor desapareció o disminuyó, bueno pues ahora están mucho más fuertes y continuas en pies y gemelos sobre todo al estar acostada es un no parar, como gusanitos, me ha vuelto el temblor y la
    Sensación como de que tengo una vibración de móvil en las piernas, no se si volver y hacerme el EMG aunq me
    Da mucho miedo porque van a salir seguro, ya que son continuas o darles un poco más de tiempo, a ver si se me
    Pasan o me disminuyen, el
    Médico de cabecera me da ansiolitico y me dice que haga estiramientos ya que soy muy sedentaria , después e un año tendría q haberse manifestado algún síntoma más como debilidad o atrofia?

    Tengo 41 años

    Gracias

    Un saludo



    Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    20/10/2023

    Gracias por su comentario Miri.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanto más atención les preste, mas tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, puede acudir a su neurólogo y realizarse un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Alejo
    domingo 22 de octubre de 2023
    Hola muy buenas doctor. Gracias por ser tan comprensivo y animar a las personas que pasamos por esto. Este es mi caso:
    Yo soy una persona que toda la vida fue sana, asistía al médico para lo justo y necesarios, no más. Hacia bastante ejercicio en el gym, me considero una persona activa físicamente. A principios de mayo cai en cama por náuseas, vómitos y problemas estomacales, luego de eso es donde empezó el infierno, acudí 4 veces al médico el cual me dijo que estaba perfectamente sano, pero yo no me sentía así, fui a un gastroenterologo pensando que tenía celiaquia y nada, salió todo ok. Fue una tortura mental la incertidumbre de no saber que tenía, llegue a pensar que tenía cáncer de colon, hipotiroidismo, una aneurisma abdominal y así fueron pasando los meses con distintas enfermedades que yo creía que tenía, visité más de 20 veces a médicos y siempre lo mismo, nada. Hace 3 meses aproximadamente empecé a tener fasiculaciones pero eran pocas y solo en los brazos, y con el tiempo fueron aumentando exponencialmente, aparecen en una pierna 5 segundos y luego se va al brazo y así sucesivamente, últimamente me están saliendo en el labio y cuello como si fuera un tick, pero normalmente abunda en las pantorrillas. Empece a sentir una pequeña debilidad en el brazo izquierdo pero nada que no me impida hacer. Lo que noto mucho es que me tiembla mucho el dedo meñique del brazo izquierdo. Fueron unos meses muy duros todos a mi alrededor dicen que estoy loco pero yo siento las fasiculaciones, mi última visita con el doctor no me quiso derivar al neurólogo por que dice que soy hipocondríaco, yo no me veo así. Últimamente descubrí lo que es la ansiedad y el estrés nunca me sentí así. Si uso la lógica es muy poco probable que me de esta enfermedad ya que no estoy en el rango etario para tenerla además de que en mi familia no hay problemas neurológicos, pero sigo con el temor de tener ELA.
    ¿Como se explican las fasiculaciones si nunca tuve antes?
    ¿Porque ahora tengo fasiculaciones?
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    23/10/2023

    Gracias por su comentario Alejo.

    Debe comprender que las fasciculaciones son un fenómeno normal, y que cuanta más atención les preste, mas tendrá.

    Probablemente debe asumir que tiene un problema de ansiedad y plantearse intentar resolverlo.

    Un saludo,

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