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Blog del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Quirónsalud Sur

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

La fasciculación es un fenómeno normal, reflejo de cómo está organizado el sistema nervioso motor. Todo el mundo ha tenido fasciculaciones alguna vez.

Una fasciculación se experimenta como una contracción errática y no voluntaria, visible o sentida bajo la piel y de extensión pequeña, que no llega a provocar un movimiento especifico de una parte del cuerpo. Se produce por una descarga espontánea de una unidad motora.

Apoyándonos en el concepto de unidad motora vamos a tratar de entender por qué es algo normal.

Una unidad motora es una motoneurona (también llamada neurona motora) que vive en la médula espinal o en el troncoencéfalo (tallo cerebral), junto a todo el conjunto de fibras musculares con las que esa neurona está conectada y a las que va a llevar la señal eléctrica para que se contraigan.

Tengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELATengo fasciculaciones y me estoy rayando. Seguro que tengo ELA

Un músculo está compuesto por miles de estas fibras musculares, cada una de ellas es una célula con forma de cilindro largo y fino especializada en acortarse o estirarse, según le llegue la instrucción de su motoneurona. La suma final de todas las contracciones dirigidas por las neuronas motoras se traduce en la contracción del músculo completo.

En cada músculo, solo algunas fibras musculares dispersas en su masa global, de entre 10 a 200, están conectadas a la misma motoneurona. Menos fibras musculares por neurona, cuanto más preciso y fino es el movimiento que ese músculo lleva a cabo.

Pues bien, este conjunto aislado de motoneurona y sus fibras musculares dependientes, cuando se activa de forma involuntaria constituye lo que llamamos una fasciculación.

Por otra parte, hay que conocer que el sistema nervioso está formado por miles de circuitos neuronales que controlan cada parte de nuestro organismo para que éste funcione como un todo, único e integrado. A pesar de esta complejidad, cualquier salida del sistema que se traduzca en un movimiento, tiene que acabar necesariamente en un conjunto de neuronas motoras, que constituyen por tanto un cuello de botella, por el que acaba saliendo cualquier instrucción para un movimiento. Esta peculiar organización que tiene el sistema motor se llama la vía final común de Sherrington.

Al ser un punto tan vital para consumar cualquier actividad motora, cada motoneurona tanto en la médula como en el tallo cerebral está hiperregulada por cientos de conexiones de circuitos inhibitorios y excitatorios. El conjunto de todas estas interacciones produce una suma global que acaba disparando o inhibiendo la motoneurona.

Es fácil entender que un sistema tan complejo e hiperregulado, pueda presentar mínimos desajustes ocasionales que hagan que una motoneurona se active (descargue) indebidamente de forma repentina. Este fenómeno, que es la traducción neurofisiológica de una fasciculación, se deriva de la propia configuración del sistema y es por tanto un fenómeno normal.

El hecho de que cada motoneurona esté controlada por decenas de influencias activadoras e inhibitorias, hace que su capacidad para activarse sea extremadamente sensible a las condiciones externas. Por eso, existen una gran cantidad de factores que favorecen la aparición de fasciculaciones. Los podemos agrupar en tres grandes grupos:

1. La falta de sueño y el exceso de ejercicio físico:

Una de las funciones del sueño es reajustar de manera precisa mediante la plasticidad neuronal las pautas motoras que se han ido adquiriendo en la vigila. Como todos hemos experimentado alguna vez, la falta de sueño nos vuelve torpes y lentos. Por tanto, al estar sometidos a privación de sueño, el control preciso sobre las motoneuronas se hace más difícil y aumenta la probabilidad de que se den pequeños desajustes. De forma parecida, el exceso de ejercicio supone más actividad de reconfiguración, además de cambios en las necesidades metabólicas, lo que también favorece el peor control de la excitabilidad de la motoneurona.

2. La dieta, los fármacos y las alteraciones metabólicas y endocrinas:

Estos factores son capaces de modificar el entorno en el que funciona la motoneurona, tanto modificando las características del medio bioquímico que rodea a la célula, como influyendo sobre los circuitos encargados de controlarlas.

3. La ansiedad, el estrés y los excitantes:

El estado de alerta es un mecanismo general desarrollado por los seres vivos que prepara el organismo para la actividad en grado máximo como respuesta de supervivencia ante situaciones de peligro. En los animales está controlado por el sistema nervioso y se lleva a cabo mediante multitud de modificaciones; metabólicas, endocrinas, del sistema vascular, respiratorio, de los sistemas neurosensoriales y del propio sistema neuromotor.

Es un mecanismo diseñado para situaciones breves y de emergencia, que en la ansiedad y el estrés se perpetúa de manera patológica. Y con los excitantes, como el café, se estimula.

Una prolongación de este estado de alerta, con todas las modificaciones que provoca, facilita la excitabilidad neuronal y por tanto las fasciculaciones.

FasciculacionesFasciculaciones

El hecho de que se favorezca la presencia de fasciculaciones cuando disminuye el control que los centros neuronales superiores ejercen sobre la motoneurona, hace más probable la aparición de éstas en los segmentos más alejados en la medula espinal, donde no existe tanto control central. Es por ello que las fasciculaciones normales son más frecuentes en las partes más distales, en especial en los gemelos. Además, también contribuye que para llegar a estos lugares las motoneuronas tienen que tener prolongaciones más largas.

Una situación infrecuente es el Síndrome de Fasciculaciones Benignas. Definido por la presencia de fasciculaciones en número muy elevado durante periodos prolongados. Estas fasciculaciones son el resultado de todas las consideraciones anteriores y no suponen ninguna patología añadida.

En el otro lado del espectro, algunas enfermedades neurológicas pueden presentar fasciculaciones, siempre que el trastorno esté afectando directa o indirectamente a la motoneurona.

En función del trastorno neurológico concreto, se puede producir una alteración en diferentes lugares de la motoneurona, que acabe desencadenando fasciculaciones.

La alteración puede estar en:

  • la médula espinal, donde se encuentra el cuerpo de la motoneurona,
  • junto a las vértebras, en la salida por la raíz nerviosa de la prolongación de la motoneurona,
  • en el nervio por donde discurre esta prolongación o axón,
  • incluso en la parte más distal, cuando la motoneurona está ya en contacto con la fibra muscular.

Por tanto, a pesar de que las fasciculaciones se pueden presentan en el contexto de algunas alteraciones neurológicas, no son características de ningún proceso en concreto. Aunque es cierto que algunas enfermedades las presenta con más frecuencia que otras.

Pues bien, una de las enfermedades en la que las fasciculaciones se presentan con frecuencia es en la esclerosis lateral amiotrófica o ELA, que es una enfermedad específica de las motoneuronas.

Pero ni siquiera en este trastorno, su presencia es relevante como elemento diagnóstico. Se trata de un fenómeno que puede presentarse en abundancia o casi no verse.

Además, en esta enfermedad, la frecuencia de presentación, su distribución en los músculos del cuerpo y el propio aspecto de las fasciculaciones registradas eléctricamente, suelen tener unas características especiales, propias de la lógica de la enfermedad, ya que estamos registrado motoneuronas que al fin y al cabo están enfermas.

En resumen, que si presentas fasciculaciones, piensa que con una alta probabilidad estarás ante un fenómeno normal. Que si te angustias aumentarán.

Y que si a pesar de todo, necesitas asegurarte de que no tienes ELA, con una valoración EMG habitualmente vas a salir de la duda.

Comentarios
  • Elizabeth
    miércoles 20 de noviembre de 2024
    Hola dr. Tengo una fasciculación en el entrecejo desde hace dos meses días más días menos... pero ahora lo siento tmb en el párpado inferior. Cree que el tiempo es normal para no preocuparme?
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    21/11/2024

    Gracias por su comentario Elizabeth.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Luis
    miércoles 20 de noviembre de 2024
    Tengo fasciculaciones desde hace años pero nunca le he dado importancia, hasta que un día viendo que era un síntoma de la ELA noto que las tengo constantemente, sobretodo al sentarme.

    Las noto por todo el cuerpo, desde la pierna, brazos incluso en la cacha. Nunca he tenido en la lengua y no tengo pérdida de masa ni fuerza, hago vida normal pero sentirlas constantemente me tiene preocupado de si sería algo grave.

    ¿Debería consultar un médico o dejarlo pasar? Puedo hacer vida normal y tengo cierta sospecha que sea por la ansiedad de pensar en ellas porque no tomo medicinas ni hago ejercicio, pero tengo miedo de equivocarme. Gracias.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    21/11/2024

    Gracias por su comentario Luis.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Arturo
    viernes 29 de noviembre de 2024
    Hola doctor. Hace 1 año y medio empecé con fasciculaciones en los gemelos. Hace 14 meses me hicieron Emg y electroenurografia y todo bien. Aún sigo con las fasciculaciones las 24/7. Debería de repetirme la emg? No tengo ningún síntoma más a parte de las fasciculaciones pero últimamente tengo más ya que hace unos meses casi desaparecieron. Un saludo
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    1/12/2024

    Gracias por su comentario Arturo.

    a día de hoy, según los criterios, si un EMG sale normal, científicamente no existe ELA. Pero si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Zharith Dayanna puentes Martínez
    sábado 30 de noviembre de 2024
    Hola tengo fasciculaciones en todo el cuerpo literal hasta en la cabeza ya hace casi una semana y dolor en el brazo izquierdo mucho dolor aveces me encuentro muy fatigada soy de una vida muy sedentaria y ahora movimientos involuntarios también un poco de tensión o rigidez y quería por favor pedir información
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    1/12/2024

    Gracias por su comentario Zharith.

    Si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Si aún así no consigue tranquilizarse, consulte con un neurólogo, quien, si así lo considera, le prescribirá un EMG.

    5.- Si los resultados son normales, asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Nahuel
    domingo 1 de diciembre de 2024
    Hola buenas!!! Consulta: vengo presentando desde hace ya 8 meses, muchas fasciculaciones y dolor y contractura muscular progresivo en todo el cuerpo, ya me hice multiples análisis de sangre con valores de cpk normal y dos EMG de cuatro miembros y musculatura bulbar totalmente normales.
    Que me aconseja? Ya que el dolor se torna cada vez peor, siento como si hubiera corrido una maratón y hecho gimnasio todo el día, mi cuerpo no puede más.
    Muchas gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    12/12/2024

    Gracias por su comentario Nahuel.

    A día de hoy, según los criterios, si un EMG sale normal, científicamente no existe ELA. Pero si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Y en todo caso consultar con su médico.

    Un saludo,

  • Javier Ricardo
    jueves 12 de diciembre de 2024
    Doctor llevo un mes con pérdida de masa muscular y neuropatias en distintas partes, ocasionalmente fasciculaciones, me han hecho examen de electromiografia y resonancia y todo salio bien además de exámenes de sangres distintos junto con prueba de VIH todo perfecto ... Me siento con mucho cansancio a diario y eso me deprime.
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    13/12/2024

    Gracias por su comentario Javier.

    A día de hoy, según los criterios, si un EMG sale normal, científicamente no existe ELA. Por lo demás, lo único que le podemos recomendar es que consulte con su médico.

    Un saludo,

  • emi
    lunes 16 de diciembre de 2024
    Hola Doctor, me diagnosticaron canal lumbar estrecho hace 3 meses, con artrosis facetaria, protusiones L4-L5-S1 e hipertrofia ligamentos amarillos lo que hace una radiculopatía en piernas que no me permitía caminar. Me dieron gabapentina y pude caminar pero el dolor sigue. Esta situación me hizo entrar en mucha angustia ya que era una persona que hacía mucho deporte .Ahora hace unos días, empecé a notar fasciculaciones en ambas pantorrillas y abajo del gemelo, sobre todo luego de caminar, no tanto o casi ninguna al despertar. Hace unos días, no tuve mejor idea que mirar en google sobre fasciculaciones y chann, empezó el calvario, empecé con fasciculaciones en las manos y mioclonias nocturnas, cansancio en extremidades superiores. Estoy muy nervioso por que sea enfermedad. Fui a una neurologa que descartó eso pero sin realizar prueba. Ahora ya pedí hora para otra neuróloga a ver que me dice. Que opinión tiene. Gracias
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    17/12/2024

    Gracias por su comentario Emi.

    Lo mejor que puedo recomendarle es que espere a su cita con el neurólogo. No obstante, si le preocupa tener fasciculaciones, le damos los siguientes consejos:

    1.- Tranquilícese.

    2.- Recuerde que las fasciculaciones son un fenómeno normal.

    3.- Recuerde que cuanta más atención les preste, más tendrá.

    4.- Asuma que tiene un problema de ansiedad y plantéese intentar resolverlo.

    Un saludo,

  • Isa
    viernes 20 de diciembre de 2024
    Es cierto todo lo que dice el Dr. Fernández. Soy ejemplo de ello. Tengo muchas fasciculaciones desde hace dos años. A veces duran meses en el mismo sitio (p.ej. en mi pierna derecha), no paran durante 24 horas al día, 7 días a la semana. He tenido fasciculaciones literalmente en todos y cada una de los músculos de mi cuerpo, algunos ni sabía que existían hasta que empezaron a fascicular. Repito, es continuo, constante, sin parar, visible a ojo... Pero aun así, no tengo ELA. Mis pruebas son totalmente normales (me he hecho todas las que podéis imaginar) y no tengo ningún avance en la enfermedad (a veces sí debilidad imaginaria, pero ya sé que no es real porque sigo saltando, corriendo, haciendo gimnasia). La ELA progresa muy rápido y si la tuviera, después de dos años lo sabría (probablemente estaría en una silla de ruedas, pero no, aquí estoy tan normal). Sé que mis fasciculaciones no son normales, pero también ya sé que simplemente son una característica de mi cuerpo, somo el que se sonroja fácilmente o tiene un tic nervioso. Me he acostumbrado y ya no me preocupan. ¡Muchas gracias por tranquilizarnos, Dr. Fernández!
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    20/12/2024

    Gracias por su comentario Isa, celebro que le haya sido de utilidad.

    Un saludo,

  • Liliana
    sábado 21 de diciembre de 2024
    Tengo fasciculaciones por todo el cuerpo desde hace mas de un mes , y me provocan un poco de ansiedad . Puedo pedir una EMG si no me lo ha prescrito un medico?
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    22/12/2024

    Gracias por su comentario Liliana.

    La realización de un EMG debe ir precedida siempre de prescripción médica. En cualquier caso, le recomiendo la lectura de respuestas a comentarios anteriores en caso de existencia de fasciculaciones.

    Un saludo,

  • Federico
    domingo 22 de diciembre de 2024
    Hace más de dos años empecé con unos temblores en la mano y que luego se extendieron a todo el cuerpo. También me aparecieron fasciculaciones en las plantas de los pies y en los gemelos. Ya prácticamente no tengo temblores pero sí que me quedaron las fasciculaciones. Consulté con varios neurólogos, y me hicieron dos EMGs con varios meses de diferencia. El diagnóstico fue "fasciculaciones fisiológicas" y excitación neuronal generalizada.

    Aunque las fasciculaciones de los pies nunca han remitido completamente y en ocasiones remiten casi completamente, tengo episodios esporádicos por todo el cuerpo que pueden llegar a ser bastante molestos aunque no suelen durar más que unas horas. Últimamente he notado fasciculaciones en la lengua esporádicas lo que me han generado bastante preocupación ya que nunca antes las había tenido. Estoy considerando la necesidad de volver al neurólogo y que me repitan o al menos me hagan una MG de lengua. ¿Qué me aconseja? ¿son las fasciculaciones en la lengua una manifestación más grave que en otras partes del cuerpo?

    Muchas gracias por su ayuda

    Un saludo
    Dr. José Luis Fernández Plaza
    23/12/2024

    Gracias por su comentario Federico.

    A día de hoy, según los criterios, si un EMG sale normal, científicamente no existe ELA. Por lo demás, lo único que le puedo decir es que las fasciculaciones son un fenómeno normal y que cuanto más piense en ellas más tendrá y recomendarle que consulte con su médico.

    Un saludo,

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